Timnas Indonesia U-20 Latihan Fisik Bukan Lewat Gym Konvensional

16 Mei 2024 09:20

GenPI.co - Para pemain Timnas Indonesia U-20 dikabarkan telah menempuh latihan fisik bukan melalui gym konvensional.

Hal tersebut diungkapkan secara langsung oleh Indra Sjafri selaku pelatih kepala Timnas Indonesia U-20 saat ini.

Indra yang juga Direktur Teknik PSSI itu mengatakan para pemain Timnas Indonesia U-20 menempuh latihan fisik dengan menggunakan sport performance yang lebih spesifik.

BACA JUGA:  Erick Thohir Buka-bukaan Terkait Pengganti Indra Sjafri di PSSI

"Kami sepakat dengan Empire Fit Club untuk membantu pelatih fisik, kami saling berkoordinasi untuk meningkatkan performa fisik anak-anak," ujar Indra dikutip dari Antara, Rabu (15/5).

Indra menjelaskan, pelatihan fisik pemain dijalankan secara spesifik menerapkan metode kepelatihan marinir dari pelatih Empire Fit Club Elbertino Tiwa yang berpengalaman melatih marinir Amerika Serikat.

BACA JUGA:  Terkait Standar Pemain Pilihan, Indra Sjafri Blak-blakan

Diketahui pada bulan lalu, para pemain juga dibekali dengan latihan teknik berlari yang diberikan oleh atlet lari nasional.

Selanjutnya, kata dia, pihaknya akan menggelar latihan sesi pilates hingga para pemain akan disupervisi masalah nutrisi dan pascacedera.

BACA JUGA:  Indra Sjafri Beber Persiapan Timnas Indonesia U-20 Jelang Lawan China

Indra Sjafri menambahkan akan melakukan upaya terbaik untuk mempersiapkan timnas U-20 menuju target yang diinginkan.

Sementara itu, pelatih Elbertino mengatakan sesi latihan fisik yang dijalani tim U-20 difokuskan pada performance atlet untuk mempersiapkan mereka saat latihan di lapangan.

"Sebagai pemain sepak bola tentu mereka harus siap sprint, mesti siap sikut-sikutan jadi kami memberikan latihan fungsional ini," ucapnya.

Elbertino menambahkan, latihan fisik yang dijalani berbeda dari latihan konvensional dengan dukungan mesin.

"Jadi lebih ke fungsional dan sedikit latihan strength. Jadi ini strength and conditioning," imbuhnya.(*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Redaktur: Cosmas Bayu

BERITA TERPOPULER

BERITA TERKAIT

Copyright © 2025 by GenPI.co