Liga 1 Makin Dekat, Endurance Pemain PSIS Semarang Diperkuat

GenPI.co - Tim pelatih PSIS Semarang mulai memperkuat endurance (daya tahan) para pemainnya jelang bergulirnya Liga 1 musim 2021 pada 27 Agustus mendatang.

Asisten Pelatih PSIS Imran Nahumarury mengatakan para pemain telah diberikan program aerobic training untuk memperkuat otot-ototnya pada pekan sebelumnya.

Kemudian pada minggu kedua ini, tim pelatih masuk ke program endurance.

BACA JUGA:  Liga 1 Mundur Terus, Pelatih PSIS Semarang Undur Diri

“Kami kombinasi speed, possesion dan attacking untuk memperkuat endurance,” katanya dikutip dari laman resmi tim, Selasa (17/8).

Latihan dilakukan di Stadion Citarum Semarang, Senin (16/8).

BACA JUGA:  Karteker Pelatih PSIS Mulai Matangkan Taktik Laskar Mahesa Jenar

Imran mengungkapkan, penguatan daya tahan ini dilakukan setelah massa otot para pemain sudah siap.

Imran mengatakan langkah ini dilakukan seiring mepetnya persiapan untuk menghadapi gelaran Liga 1 2021.

BACA JUGA:  Sambut Liga 1, Bus Baru PSIS Dikenalkan ke Publik

Di samping itu, tim pelatih juga memberi porsi latihan tambahan kepada para pemain setelah program latihan.

Menu tambahan itu diberikan kepada pemain yang sebelumnya terlambat bergabung dengan tim.

“Ada menu tambahan individual training kepada pemain seperti Finky dan David. Finky kan terlambat datang, kalau David beberapa waktu lalu sempat cedera,” ucapnya. (ant)