GenPI.co - Cabai hijau kaya akan vitamin dan merupakan bahan penting untuk menambah bumbu pada hidangan apa pun.
Rupanya, bahan makanan satu ini memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA: 5 Manfaat Ajaib Lidah Buaya, Nggak Nyangka Banget!
Cabai hijau kaya akan antioksidan dan memiliki sifat antibakteri yang menjadikannya bahan sempurna yang meningkatkan rasa dan menjaga kesehatan tubuh.
Jadi, inilah beberapa manfaat kesehatan dari bahan multifaset ini.
1. Cabai hijau sangat cocok untuk mereka yang mencoba menjaga berat badan karena kandungan airnya tinggi dan tidak mengandung kalori. Mereka juga efektif dalam mempercepat proses metabolisme tubuh.
2. Tanaman ini kaya vitamin C, yang meningkatkan sistem kekebalan dan mencegah berbagai penyakit. Ini membantu dalam menjaga kesehatan mata dan mencapai kulit yang bersih dan bercahaya.
3. Senyawa kimia Capsaicin, yang terdapat dalam cabai hijau, merangsang aliran darah melalui selaput lendir dan membuat sekresi lendir lebih encer, sehingga membantu memerangi infeksi sinus dan pilek.
4. Cabai hijau juga dikatakan efektif dalam menyeimbangkan kadar gula darah dengan mengontrol kadar insulin. Ini dapat membantu meringankan gejala diabetes.
BACA JUGA: Nggak Nyangka, Minyak Cengkih Punya Khasiat Ajaib
5. Kaya beta-karoten, cabai hijau juga membantu dalam menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit yang berhubungan dengan jantung. Mereka membantu mengurangi kolesterol darah dan mencegah pembentukan gumpalan darah, yang dapat menyebabkan stroke atau serangan jantung.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News