Brotowali Penting Saat Pandemi! Gula Darah Stabil, Imun Naik

GenPI.co - Jangan remehkan khasiat brotowali. Saat pandemi, brotowali bisa jadi penguat tubuh. Gula darah bisa stabil. Imun tubuh pun bisa ikutan naik.

Berikut manfaat brotowali bagi kesehatan.Coba deh baca manfaatnya. Kamu pasti bakalan bengong usai membacanya.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

BACA JUGA: Peluang Jadi Uang, Cuma Zodiak Ini yang Mujurnya Tak Bisa Hilang

Brotowali mengandung antioksidan, vitamin C, dan beragam nutrisi yang diketahui mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Namun, selain mengonsumsi brotowali, Kamu juga perlu menjalani pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi. Jangan lupa berolahraga teratur dan cukup istirahat.

2. Menurunkan kadar gula darah

Salah satu manfaat brotowali yang sudah dikenal sejak lama adalah sebagai obat herba untuk menurunkan kadar gula darah. Efek ini baik untuk mencegah terjadinya penyakit diabetes tipe 2.

Manfaat tersebut juga didukung beberapa riset yang menunjukkan bahwa brotowali bisa memperbaiki kinerja hormon insulin dan mencegah terjadinya resistensi insulin, sehingga dapat menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Meski demikian, Kamu perlu berhati-hati saat menggunakan brotowali untuk mengobati diabetes secara alami.

BACA JUGA: Shio Sial! Uangnya Lagi Merah Membara

Tanaman ini bisa menimbulkan efek samping berupa kerusakan hati dan hipoglikemia, terutama jika dikonsumsi bersamaan dengan obat-obatan dari dokter.

3. Menghambat pertumbuhan sel kanker

Brotowali memiliki kemampuan dalam menghambat pertumbuhan sel kanker.  Beberapa riset di laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak brotowali dapat mencegah pertumbuhan sel kanker.

Sayangnya, hingga saat ini, belum ada studi yang menyebutkan bahwa brotowali aman dan efektif digunakan sebagai obat antikanker.

Brotowali memang dikenal sebagai tanaman herba yang baik untuk kesehatan. Namun, berbagai klaim manfaat brotowali di atas masih perlu diteliti lebih lanjut.

Efektivitas dan efek samping brotowali sebagai pengobatan masih belum diketahui dengan jelas.

Kamu juga perlu berhati-hati saat apabila sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu. Hal ini karena brotowali berpotensi menimbulkan efek interaksi obat.

4. Memelihara kesehatan tulang

Brotowali mengandung kalsium dan fosfor yang baik untuk menjaga kekuatan tulang dan sendi.

Tanaman ini juga mengandung beragam zat antioksidan yang baik untuk mencegah penyakit osteoporosis dan osteoartritis.

BACA JUGA: Inspirasi, Hoki & Rezeki Jadi Satu Paket, Zodiaknya Jadi Begini

Selain mengonsumsi brotowali, Kamu juga perlu mengonsumsi makanan yang kaya akan kalsium, mencukupi asupan vitamin D, dan rutin berolahraga, guna menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.

5. Meredakan peradangan

Brotowali mengandung zat yang bersifat antiradang alami. Berkat kandungan tersebut, tanaman ini telah digunakan sejak lama untuk mengatasi kondisi akibat peradangan, seperti demam dan nyeri di tubuh. (*)