Rasakan Manfaat Teh Kembang Sepatu, Peradangan Berkurang dan Gula Darah Stabil

GenPI.co - Teh kembang sepatu memiliki rasa yang khas, agak asam dan sedikit segar, mirip dengan cranberry atau buah beri lainnya.

Dilansir Health, rasa asamnya berasal dari kandungan asam organik dalam kelopak bunga kembang sepatu.

Teh kembang sepatu memiliki manfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:  3 Manfaat Minyak Kelapa, Bikin Sehat Luar Dalam

Teh kembang sepatu bisa mengurangi peradangan dan menurunkan gula darah.

Menambahkan lebih banyak makanan dan minuman yang bisa mengurangi peradangan membantu menurunkan kadar protein C-reaktif (CRP), yaitu protein yang diproduksi hati dan meningkat saat terjadi peradangan.

BACA JUGA:  3 Manfaat Utama Habbatussauda, Bagus Dikonsumsi Setiap Hari

Peradangan kronis dianggap sebagai salah satu penyebab utama berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, beberapa jenis kanker, dan gangguan kognitif.

Sebuah penelitian kecil menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi 250 mililiter (mL) minuman yang terbuat dari ekstrak kembang sepatu mengalami penurunan kadar CRP.

BACA JUGA:  Minyak Biji Anggur Bermanfaat, Tetapi Waspadai Efek Sampingnya

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa teh kembang sepatu bisa melindungi sel-sel saraf dari peradangan.

Selain itu, senyawa tertentu dalam teh kembang sepatu, seperti polifenol dan asam organik, bisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin.

Insulin merupakan hormon yang mengatur pemindahan gula darah (glukosa) ke seluruh tubuh untuk diubah menjadi energi.

Penelitian juga menunjukkan bahwa mengonsumsi teh kembang sepatu bisa menurunkan kadar gula darah tinggi secara signifikan pada orang dewasa.

Teh kembang sepatu tanpa pemanis bisa menjadi pilihan minuman yang baik bagi orang yang memiliki gula darah tinggi, pradiabetes, atau diabetes. (*)