GenPI.co - Kemangi merupakan herba yang kaya vitamin dan mineral untuk membantu menjaga kesehatan tulang serta pencernaan.
Dilansir Health, kandungan vitamin K dalam kemangi membantu menjaga tulang tetap kuat dan mengurangi peradangan.
Sebuah penelitian menemukan bahwa minyak kemangi bisa membantu mengatasi jerawat dan eksim.
Efek antiradang dan antioksidan kemangi juga bisa membantu mengobati psoriasis.
Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut tentang efektivitas kemangi untuk kesehatan kulit.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kemangi bisa membantu mengawetkan makanan dengan mencegah pertumbuhan bakteri.
Kemangi juga berpotensi membantu mengobati kondisi kronis.
Selain itu, kamu bisa menambahkan kemangi ke berbagai makanan manis dan gurih.
Kemangi juga bisa dicampur ke dalam saus dan selai.
Jika ditambahkan ke dalam minuman, kemangi bisa meningkatkan aktivitas antioksidan.
Untuk memperpanjang masa simpannya, pertimbangkan untuk memotong ujung kemangi dan masukkan ke dalam toples berisi air. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News