4 Gejala Tekanan Darah Tinggi yang Tidak Disadari, Hipertensi Jadi Silent Killer

09 April 2025 19:40

GenPI.co - Tekanan darah tinggi (hipertensi) disebut sebagai silent killer karena sering kali tidak menunjukkan gejala hingga mencapai tingkat yang parah.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), satu dari empat orang dewasa di India menderita hipertensi, tetapi hanya sekitar 12 persen dari mereka yang tekanan darahnya terkontrol. 

Dilansir Times of India, berikut beberapa gejala yang mengindikasikan tekanan darah tinggi.

1. Sering buang air kecil

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Ubi Jalar Setiap Hari, Nutrisi Lengkap untuk Kesehatan

Sebuah penelitian menyebut ada hubungan antara nokturia (terbangun di malam hari untuk buang air kecil) dengan hipertensi.

Secara khusus, orang yang mengalami nokturia memiliki kemungkinan 40 persen lebih tinggi untuk mengalami hipertensi.

2. Nyeri dada

BACA JUGA:  Mengungkap Manfaat Kacang Merah, Jantung Lebih Sehat

Nyeri dada harus ditanggapi dengan sangat serius karena bisa menyebabkan kondisi yang lebih parah, seperti serangan jantung.

Menurut WHO, tekanan darah tinggi bisa menyebabkan kerusakan pada jantung, ginjal, dan otak.

3. Pembengkakan pergelangan kaki

BACA JUGA:  3 Manfaat Luar Biasa Berjalan Kaki untuk Kesehatan, Cukup 15 Menit Setiap Hari

Tekanan darah tinggi memaksa jantung bekerja lebih keras, yang bisa menyebabkan otot jantung menebal.

Penelitian menunjukkan bahwa tekanan darah tinggi membuat jantung kurang efisien dalam memompa darah.

Hal itu menyebabkan penumpukan cairan di ekstremitas bawah, kemudian terjadi pembengkakan di pergelangan kaki.

4. Pusing

Orang dengan tekanan darah tinggi mengalami pusing atau sakit kepala ringan.

Sebuah studi oleh National Institutes of Health, yang melibatkan 493 peserta lansia, menemukan bahwa 52,1 persen dari mereka melaporkan pusing, dan 62,5 persen telah didiagnosis menderita hipertensi.

Hal itu menekankan hubungan antara hipertensi dengan keseimbangan, terutama pada orang dewasa yang lebih tua. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Redaktur: Irwina Istiqomah

BERITA TERPOPULER

BERITA TERKAIT

Copyright © 2025 by GenPI.co