Temukan Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Obat Herbal Ginkgo Biloba

GenPI.co - Ginkgo biloba adalah tanaman herbal yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional.

Ginkgo biloba dapat ditemukan di toko obat atau apotek dalam berbagai bentuk suplemen.

Beberapa produk ginkgo biloba tersedia dalam bentuk kombinasi dengan bahan herbal lainnya.

BACA JUGA:  Permen Karet Xylitol Bermanfaat bagi Penderita GERD dan Bikin Pencernaan Sehat

Dilansir Health, berikut sejumlah manfaat luar biasa ginkgo biloba untuk kesehatan.

1. Mencegah Penyakit Mata

Penelitian menunjukkan bahwa sifat antioksidan ginkgo biloba dapat membantu meningkatkan aliran darah ke saraf optik dan retina mata.

BACA JUGA:  Saat Mencintai Diri Sendiri Tanpa Syarat, Kamu Akan Dapatkan Manfaat Luar Biasa

Ginkgo juga dapat memberikan respons antiperadangan yang membantu mencegah degenerasi mata dan masalah penglihatan.

Ulasan kecil lainnya menemukan bahwa ginkgo dapat membantu memperlambat perkembangan degenerasi makula terkait usia, suatu kondisi yang merusak retina dan menyebabkan penglihatan kabur.

BACA JUGA:  3 Manfaat Makan Melon, Sumber Vitamin C yang Menyehatkan

Beberapa peserta juga mengalami peningkatan penglihatan setelah mengonsumsi ginkgo.

2. Mengurangi Kecemasan dan Depresi 

Penelitian terbatas telah menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak ginkgo dapat meningkatkan antioksidan untuk mengurangi gejala depresi dan kecemasan.

Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi 480 miligram ekstrak ginkgo biloba setiap hari membantu mengurangi gejala kecemasan.

Namun, penelitian tersebut hanya melibatkan 107 orang dengan gangguan kecemasan umum dan gangguan penyesuaian dengan suasana hati cemas.

Diperlukan lebih banyak penelitian berkualitas untuk membuktikan efek ini.

3. Menurunkan Tekanan Darah

Ginkgo biloba dapat mengurangi pembekuan darah, yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah tinggi alias hipertensi.

Namun, penelitian yang dilakukan sangat terbatas dan berskala kecil.

Dalam tinjauan tahun 2014, sebagian besar uji klinis menemukan bahwa ekstrak ginkgo biloba membantu mengurangi tekanan darah partisipan tersebut.

Sebuah studi tahun 2018, yang melibatkan orang-orang dengan hipertensi arteri, juga menemukan bahwa ekstrak ginkgo biloba membantu menurunkan tekanan darah sama seperti pengobatan dasar. (*)