3 Minuman Herbal untuk Membersihkan Racun di Perut

GenPI.co - Membersihkan racun atau detoksifikasi sangat penting untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Minuman herbal tertentu dapat mengeluarkan racun dengan lebih efektif.

Minuman herbal tidak hanya bermanfaat untuk membersihkan perut, tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:  5 Minuman Herbal yang Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah

Dilansir Times of India, berikut minuman herbal yang mudah disiapkan dan efektif dalam mendetoksifikasi perut.

1. Teh jahe dan lada hitam

Teh jahe dan lada hitam dapat membantu membersihkan racun di perut dengan meningkatkan pencernaan yang sehat dan mengurangi peradangan.

BACA JUGA:  Tips Mengurangi Konsumsi Makanan dan Minuman Manis pada Anak Agar Tidak Tantrum

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology menyoroti efektivitas jahe dalam mengobati berbagai masalah pencernaan, sehingga menjadikan teh ini sebagai obat mujarab untuk detoksifikasi.

2. Teh dandelion dan lemon

Teh dandelion dan lemon yang menyegarkan tidak hanya menghidrasi, tetapi juga membantu membersihkan perut dengan membuang zat-zat berbahaya.

BACA JUGA:  China Balas Uni Eropa dengan Kenakan Tarif pada Minuman Brendi

Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Medicinal Food telah menunjukkan bahwa ekstrak dandelion dapat secara signifikan meningkatkan proses detoksifikasi, menjadikan minuman herbal ini pilihan yang sangat baik untuk membersihkan perut.

3. Teh rempah

Teh rempah ini memadukan kayu manis, jintan, dan adas yang bekerja sama untuk mendetoksifikasi lambung.

Kayu manis dikenal karena sifat antiradang dan antioksidannya untuk membantu mengurangi peradangan di saluran pencernaan serta mendukung kesehatan usus secara keseluruhan.

Biji jintan membantu pencernaan dengan merangsang sekresi enzim pencernaan, sementara biji adas membantu mengendurkan otot-otot di saluran pencernaan, mengurangi kembung, dan memperlancar pencernaan. (*)