GenPI.co - Memulai hari dengan mengonsumsi sepotong kecil kunyit mentah dan jaggery sangat baik bagi kesehatan.
Jaggery adalah produk gula yang dapat dimakan yang terbuat dari sari tebu atau sari dari pohon palem.
Kedua bahan alami ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan metabolisme, mengurangi peradangan dan membantu kesehatan secara keseluruhan.
Dilansir Times of India, berikut manfaat mengonsumsi kunyit mentah dan jaggery setiap pagi.
Kunyit dikenal karena sifat anti-inflamasinya yang kuat karena adanya kurkumin.
Peradangan kronis dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, dan kunyit dapat membantu mengurangi peradangan.
Kunyit juga memiliki sifat anti-inflamasi, dan jika digabungkan dapat membantu penyembuhan yang lebih baik.
Kunyit dan jaggery merangsang produksi enzim pencernaan, yang dapat meningkatkan proses pencernaan.
Jaggery dipercaya dapat merangsang pergerakan usus dan meredakan sembelit. Kombinasi kedua bahan ini dapat mendukung kesehatan pencernaan secara keseluruhan dan meningkatkan metabolisme.
Kunyit dianggap memiliki sifat detoksifikasi yang mendukung fungsi hati. Jaggery dipercaya dapat membantu membersihkan tubuh dengan membuang racun.
Kombinasi kunyit mentah dan jaggery diduga dapat mendorong proses detoksifikasi alami dalam tubuh.
Kunyit dikenal karena sifat imunomodulatornya, yang berarti dapat membantu mengatur dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Jaggery merupakan sumber berbagai mineral dan vitamin yang dapat berkontribusi terhadap kesehatan kekebalan tubuh secara keseluruhan.
Mengonsumsinya bersama-sama dapat membantu memperkuat mekanisme pertahanan tubuh. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News