Jika Kulit Mengalami Hal Ini, Tanda Kamu Butuh Suplemen Kolagen

GenPI.co - Kamu mungkin berpikir membutuhkan asupan suplemen karena vitamin dan nutrisi dari makanan dirasa kurang cukup.

Dilansir Mind Body Green, salah satu asupan yang dibutuhkan ialah suplemen kolagen. Kamu memang dapat menemukan kolagen dalam makanan, tetapi tidak signifikan.

Masih tidak yakin apakah kamu membutuhkan suplemen kolagen setiap hari?

BACA JUGA:  Manfaat Makan Kulit Jeruk Ternyata Menakjubkan, Bikin Jantung Sehat

Tanda kamu butuh suplemen kolagen, yakni adanya garis-garis halus.

Hal itu secara alami terjadi pada tubuh kebanyakan orang, mengalami penurunan kolagen sekitar 1 persen per tahun.

BACA JUGA:  Selain Rutin Pakai Skincare, 5 Makanan Ampuh Membuat Kulit Kamu Cantik Glowing

Meskipun tidak ada yang salah dengan garis-garis halus, dapat dimengerti bahwa kamu mungkin ingin menjaga produksi kolagen kulit atas nama kesehatan kulit.

Satu cara mudah untuk mewujudkannya adalah dengan mengonsumsi suplemen kolagen.

BACA JUGA:  Cara Asyik Mencegah Penuaan Kulit Lewat Drinkable Retinol, Bisa Glowing

Menurut penelitian, elastisitas kulit dapat diperoleh dari peptida kolagen.

Selain itu, studi klinis tentang pemakaian rutin suplemen kolagen juga dapat mendukung kulit tetap kenyal dan terhidrasi.

Kurangnya hidrasi dapat menimbulkan garis-garis halus, sehingga suplemen kolagen memiliki manfaat yang berharga. (*)