GenPI.co - Praktisi Kesehatan dr. Zaidul Akbar memberikan tips ampuh agar mengonsumsi buah yang mengandung Vitamin A untuk mencegah penyakit katarak dan menyehatkan mata.
Hal tersebut diungkapkan penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW itu dalam keterangan yang dikutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Senin (19/12/2022).
dr. Zaidul Akbar pun menjelaskan kiat-kiat mencegah mata tetap sehat dan terhindar dari penyakit katarak.
Selain itu, menurut ahli herbal tersebut, sebaiknya menghindari sejumlah jenis makanan yang dapat merusak atau memicu penyakit pada mata.
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk menjaga mata selalu sehat, maka mengonsumsi buah-buahan yang mengandung Vitamin A.
Pasalnya, makanan yang dikonsumsi dapat memengaruhi kesehatan organ tubuh, tak terkecuali mata.
dr. Zaidul Akbar pun menceritakan kisah Nabi Yakub As mengalami kebutaan atau katarak akibat memendam emosi berlebihan.
"Bagi orang-orang yang terkena katarak, harus merilis atau mengeluarkan emosi Anda. Berbagai macam emosi, ada yang marah atau memendam suatu perasaan, itu harus dibuang dulu," kata dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, bahwa cara untuk mengeluarkan emosi negatif itu yakni pasrahkan kepada Allah, salat dan doa kepada Allah supaya keluar semua emosi mungkin dalam bentuk air mata.
"Bisa pula melakukan kebaikan-kebaikan misalnya secara bersedekah. Hal ini ditinjau dari segi agama," jelas dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menilai, bahwa lensa mata sejatinya akan terus mengalami pengeruhan, sebagian besar penyebabnya adalah tingginya asupan gula.
"Terutama dari gula-gula olahan, seperti tepung-tepungan, nasi putih yang tinggi gula termasuk gula pasir. Itu harus distop semua ganti dengan gula yang sehat, karbo yang bukan karbo olahan contohnya ubi-ubian dan biji-bijian serta beras sehat," beber dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, oksidasi yang berlebihan dari tingginya kadar gula menyebabkan terganggu atau makin keruhnya lensa mata yang menyebabkan katarak.
dr. Zaidul Akbar pun menyebutkan, sebagian besar katarak terjadi pada penderita diabetes, yang mana memiliki kadar gula tinggi.
Cara menguatkan mata agar terhindar dari penyakit bahkan katarak, di antaranya mengonsumsi buah-buahan kaya vitamin A.
"Menguatkan mata bisa membuat jus wortel, berry-berry-an yang dapat mengganti gula pasir dan manis alami, termasuk juga produk yang mengandung asam amino tinggi, meliputi air kelapa, madu, dan kurma," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, bisa pula katarak diperbaiki dan dicegah dengan cara mekanik, yaitu berbekam di sekitar area mata.
Berbekam di seputaran area mata sangat baik, bisa pula digunakan tusuk jarum untuk memperbaiki fungsi lensa.
"Yang paling penting proses degeneratifnya distop dengan cara tidak lagi makan yang tidak sehat, itu yang paling penting," ujar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar juga mengingatkan untuk memperbanyak puasa, terpenting dan luar biasa adalah berdoa, meminta kepada Allah SWT.
"Ngomong sama Allah, Ya Allah jangan jadikan mataku ini kabur tak bisa melihat lagi ya Allah. Aku sangat ingin membaca kitab-Mu ya Allah, ngomong terus seperti itu nanti Allah akan kasih kembalikan penglihatan," jelas dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, bahwa obat pemungkasnya adalah air zamzam, yang mana air suci ini sesuai dengan apa yang diniatkan.
Bisa meneteskan pada mata sesering mungkin dan diminum seraya berdoa meminta kesembuhan kepada Allah.
"Mungkin bisa jadi teguran dari Allah, mintalah kepada Allah agar kembali melihat lagi dan hanya melihat yang Allah ridai saja," kata dr. Zaidul Akbar. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News