Manfaat Air Kelapa Tua Ternyata Dahsyat, dr. Zaidul Akbar Beber ini

GenPI.co - Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar membeberkan manfaat air dan daging kelapa untuk kesehatan.

Hal tersebut diungkapkan praktisi kesehatan dalam keterangan yang dilansir dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Jumat (2/12/2022).

Menurut dr. Zaidul Akbar, bukan hanya airnya saja, rupanya daging dari buah kelapa pun memiliki manfaat bagi tubuh.

BACA JUGA:  5 Sayuran Paling Baik untuk Penderita Asam Urat, Jangan Salah Pilih

Dr. Zaidul Akbar menyebutkan, bahwa tubuh manusia memang membutuhkan lemak, tetapi bukan lemak nabati yang tidak sehat.

Semantara itu, daging buah kelapa merupakan lemak yang sehat.

BACA JUGA:  6 Manfaat Makan Biji Pepaya, Nomor 3 Bikin Pria Seperti ini

Pasalnya, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa buah kelapa ini kaya akan protein, lemak, mineral, dan serat.

"Protein, lemak, mineral, serat segala macam ada pada daging kelapa," kata dr. Zaidul Akbar.

BACA JUGA:  Tips Herbal dr. Zaidul Akbar, Bongkar Manfaat Jahe yang Sangat Dahsyat

Dr. Zaidul Akbar pun menyarankan, jika membeli kelapa sebaiknya airnya jangan dibuang tapi dimanfaatkan.

"Kalau Anda membeli santan pagi-pagi biasanya beli kelapa utuh kan, air jangan dibuang, campur madu sedikit, campurkan garam sedikit. Apabila diminum, Anda akan berenergi luar biasa," jelas dr. Zaidul Akbar.

Selain itu, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, jika ingin jantung sehat, mulailah makan daging kelapa.

"Kalau bisa makan seperempat saja, daging kelapa tua satu butir setiap hari, jantung Anda akan sehat," kata dr. Zaidul Akbar.

Selain itu, menurut dr. Zaidul Akbar, minyak kelapa jauh lebih baik daripada minyak sawit.

Namun, apabila tidak memiliki minyak kelapa ataupun minyak sawit untuk memasak, Anda bisa mencoba untuk mengukus atau merebusnya. (*)