GenPI.co - Tak dimungkiri, penyakit asam urat dapat menyebabkan nyeri sendi, pembengkakan, dan rasa panas pada persendian.
Parahnya, rasa sakit akibat asam urat ini bisa berlangsung selama 3 hingga 10 hari.
Selain itu, pembengkakan tersebut tidak hanya terjadi pada sendi, tapi juga pada daerah sekitar sendi dan disertai warna kulit yang memerah.
Oleh sebab itu, penyakit asam urat bisa jadi menakutkan bagi setiap orang.
Merespons hal itu, praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar pun membagikan resep makanan herbal untuk mengatasinya.
Menurut dr. Zaidul Akbar, penyebab asam urat kebanyakan dari makanan yang dikonsumsi dan pola hidup kurang sehat.
Dr. Zaidul Akbar pun menyebutkan, bahwa penyakit asam urat disebabkan oleh kebanyakan produk-produk makanan yang mengandung lemak trans.
"Saran saya mengonsumsi yang demikian itu distop," jelas dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, salah satu cara memperbaiki atau mencegah agar asam urat tidak terlalu parah, maka bisa menggunakan atau mengonsumi bahan-bahan alami.
Berikut ini jenis-jenis bahan alami yang dapat digunakan untuk mengobati asam urat menurut dr. Zaidul Akbar seperti dikutip dari kanal YouTube Selerasa.com, Kamis (24/11/2022):
Bahan-bahan yang diperlukan untuk mengobati asam urat:
- Kacang panjang
- Seledri.
Cara membuat ramuan herbal untuk mengobati asam urat:
1. Masukkan kacang panjang dan seledri yang sudah dipotong-potong ke dalam blender.
2. Haluskan bahan tersebut menggunakan blender.
3. Tuang ke gelas dan siap untuk diminum.
Selain itu, alternatif ramuan dapat menggunakan kunyit dan jahe apabila badan terasa nyeri.
Cara membuat ramuannya, jahe atau kunyit yang sudah dipotong-potong dimasukkan dalam air panas, kemudian tunggu hingga hangat dan siap dikonsumsi.
Menurut dr. Zaidul Akbar, manfaat jahe dan kunyit tak hanya untuk penyakit asam urat, tetapi juga dapat menjadi ramuan antikanker.
Sementara itu, bagi penderita asam urat, sebaiknya juga meminimalisir atau bahkan menghindari jenis makanan tertentu, seperti Tepung, Gula, Nasi, dan Daging.
Selain itu, penderita asam urat juga harus lebih banyak mengonsumsi makanan yang bersifat basa. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News