Raih 5 Manfaat Jambu Kepal, Bantu Turunkan Demam dan Diabetes

GenPI.co - Jambu kepal yang juga dikenal dengan jambu Jamaika atau apel Malaka ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Dalam 100 gram jambu kepal terdapat 22 miligram vitamin C. 

Maka tak ayal jika buah segar ini ampuh meningkatkan imun tubuh, menangkal radikal bebas, mengobati luka, dan meregenerasi sel.

Di bawah ini terdapat 5 manfaat jambu kepal untuk kesehatan seperti dilansir dari Hello Sehat. Apa saja?

1. Cegah Diabetes

BACA JUGA:  Manfaat Jahe Campur Serai Cespleng, Ramuan Herbal ini Bikin Kolesterol Jahat Ambrol

Jambu kepal memiliki kandungan gula tidak tergolong tinggi. Meski demikian, jumlahnya cukup untuk memenuhi kebutuhan gula tubuh.

Oleh karena itu, jambu kepal dianggap baik untuk mengontrol gula darah dan mencegah diabetes

2. Menurunkan demam

BACA JUGA:  Ramuan Herbal Hilangkan Bau Badan dan Wangi Seharian, Rahasianya Cengkih

Meski belum ada dukungan bukti ilmiahnya, jambu Jamaika dipercaya mampu menurunkan demam saat diminum. Caranya, Anda dapat menyeduh jambu Jamaika dengan air hangat.

3. Menguatkan tulang

Kandungan zat besinya bermanfaat dalam menjaga kesehatan dan kekuatan tulang dan mencegah penyakit osteoporosis.

4. Mencegah konstipasi

BACA JUGA:  Ramuan Herbal: Resep Jahe Serai Manfaatnya Ternyata Dahsyat

Kandungan serat pada buah jambu kepal mampu melancarkan dan menyehatkan pencernaan. Orang yang mengonsumsinya bisa terhindar dari konstipasi (sembelit).

5. Mengobati disentri

Jambu kepal dianggap memiliki kandungan nutrisi yang dapat mengatasi penyakit disentri. Akan tetapi, klaim ini belum memiliki bukti secara ilmiah sehingga belum bisa sepenuhnya dipercaya.(*)