Serangan Jantung Bukan Karena Olahraga Keras, Kata Dokter

GenPI.co - Serangan jantung bukan karena olahraga keras. Oleh karena itu, kita tak perlu takut untuk melakukan olahraga dengan intensitas tinggi.

Hal itu disampaikan oleh Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Dr. Vito A. Damay.

“Orang tuh kadang ada yang bilang gini, ‘Saya takut dok olahraga terlalu keras. Nanti jadi serangan jantung’,” kata Vito, dilansir dari Antara, Selasa (25/8).

BACA JUGA:  Studi: Sering Melewatkan Sarapan Picu Serangan Jantung

Menurut Vito, jantung manusia itu sangat kuat.

Vito menegaskan, orang terkena serangan jantung saat olahraga karena mereka tak menyadari punya kelainan sebelumnya.

BACA JUGA:  Studi: Kulit Lemon Ampuh Lawan Sel Kanker dan Sehatkan Jantung

“Kita mau olahraga kayak apa, sebenarnya batasannya jauh sekali. Lalu, kenapa ada orang collapse tiba-tiba karena bersepeda? Itu karena dia enggak tahu bahwa dia punya masalah jantung sebelumnya,” tuturnya.

Lalu, orang yang mengalami serangan itu tidak pernah check-up sebelumnya.

BACA JUGA:  3 Olahraga Ini Bagus untuk Kesehatan Jantung, Ayo Coba!

Dia tidak tahu jantungnya sudah tinggal satu, sehingga akhirnya dia collapse di tengah jalan.

"Bukan karena terlalu keras berolahraga,” tambahnya.

Lebih lanjut, Vito mengatakan jika seseorang melatih kemampuan jantung, hal tersebut dapat memaksimalkan kinerja jantung.

Oleh sebab itu, masyarakat tak perlu takut untuk berolahraga dan melatih jantungnya.

“Kalau heart rate-nya kita latih, yang dibilang heart rate jantung yang sehat itu adalah memang 70 persen dari maksimal heart rate itu benefitnya, artinya manfaatnya buat jantung sangat tinggi,” ujar Vito. (ant)