Olahraga Malam di Gelora Bung Karno Bisa Melepas Penat

GenPI.co - Olahraga malam hari menjadi sarana melepas penat setelah lelah bekerja di Jakarta.

Gelora Bung Karno (GBK) menjadi salah satu area olahraga yang ramah bagi pengunjung.

Salah satu pengunjung, Riski Alamsyah mengatakan bisa tiga kali seminggu datang untuk olahraga.

BACA JUGA:  Indonesia Masters 2022, Antara Olahraga dan Bisnis Calo

Menurut Riski, olahraga setelah bekerja bisa meringankan pikirannya.

"Saya ke sini biasanya Senin, Rabu, dan Jumat setelah bekerja di FX Sudirman. Jadi, kalau penat bekerja, saya lampiaskan dengan olahraga," kata dia kepada GenPI.co di GBK, Senayan, Jakarta Pusat, Rabu (22/6).

BACA JUGA:  3 Olahraga Menyenangkan Bersama Anjing Peliharaan

Riski mengatakan tempatnya bekerja terbilang dekat area lari di GBK sehingga tidak terlalu sulit jika ingin berolahraga.

Menurut dia, lari menjadi salah satu olahraga favoritnya.

BACA JUGA:  Taman Suropati Tempat Alternatif Berolahraga Selain di CFD

"Ke GBK, ya, tinggal lari saja. Itu biasa saya lakukan karena ingin menjaga tubuh," jelasnya.

Dia mengaku keluar kantor pukul 17.00 WIB dan biasa berolahraga di GBK hingga 19.00 WIB.

Riski pun tidak mau berlama-lama berolahraga pada malam hari.

"Ya, lebih kurang dua jam cukup. Jadi, jangan terlalu lama olahraga kalau malam," ucapnya. (*)