4 Jenis Makanan Paling Aman Untuk Anak Diabetes, Mantap

GenPI.co - Diabetes tipe satu menjadi salah satu penyakit yang sering dialami oleh anak.

Menurut Dokter Umum Novita, bahwa kondisi itu biasanya terjadi karena makanan yang dikonsumsi tidak dikontrol oleh orang tua, sehingga memiliki gaya hidup kurang sehat.

"Diabetes pada anak tidak hanya disebabkan oleh makanan. Namun, memperhatikan makanan yang mereka konsumsi untuk dapat kontrol gula darahnya," jelas Novita kepada GenPI.co, Kamis (31/3).

BACA JUGA:  Air Rebusan Biji Kelor Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Wow Banget

Berikut ini adalah 4 makanan yang bisa dikonsumsi secara bebas bagi anak penderita diabetes:

1. Produk susu

Makanan olahan susu seperti keju dan yogurt aman untuk dikonsumsi anak.

BACA JUGA:  Minggu Berkah Bikin 3 Zodiak Panen Keberuntungan, Rezeki Melimpah

Selain kaya akan vitamin D. Produk olahan susu rendah akan lemak, sehingga tidak akan meningkatkan kadar gula darah.

2. Buah

Semua buah baik dikonsumsi anak penderita diabetes, tak terkecuali semangka, melon, apel. Rasa manis alami dari buah tetap aman untuk dikonsumsi asalkan tidak berlebihan.

3. Sayuran

BACA JUGA:  Kesempatan 3 Shio Terbuka Lebar, Hokinya Bikin Masa Depan Cerah

Sudah menjadi rahasia umum, bahwa sayur banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Tak hanya itu, mengonsumsi sayur juga aman untuk penderita diabetes karena tidak akan menaikkan kadar gula darah.

4. Protein

Terakhir, orang tua bisa memberi anak asupan daging. Sebab, daging tidak memiliki kandungan karbohidrat sehingga aman dan tidak akan menaikkan gula darah.(*)