Info Penting! Begini Cara Tubuh Menjaga Kekebalan Terhadap Virus

GenPI.co - Spesialis Gizi Klinik dokter Marya Haryo membeberkan cara mengendalikan daya tahan tubuh di tengah pandemi covid-19.

Hal ini penting untuk mencegah tubuh terinfeksi virus jahat seperti covid-19.

"Tubuh kita luar biasa pintarnya melibatkan sel, jaringan, otak, fungsinya mempertahankan tubuh dari mikroorganisme asing, seperti virus, jamur, sel kanker, dan regenerasi jaringan tubuh," jelas Marya Haryo dalam diskusi daring, Jumat (25/2).

BACA JUGA:  Minum Air Rebusan Daun Salam Campur Madu, 3 Penyakit Ganas Ambrol

Marya Haryo menjelaskan, dalam tubuh terdapat sistem imun bernama innate.

Sistem imun tersebut berperan sebagai garda terdepan melawan mikroorganisme asing.

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Jeruk Nipis Khasiatnya Dahsyat, Cespleng Banget

"Inilah yang membuat mulut, hidung, kulit dan bagian lainnya cukup lembap untuk melindungi tubuh," ungkapnya.

Menurut Marya Haryo, jika imun luar tidak sanggup mengendalikan benda asing yang masuk, mereka akan memanggil teman-temannya dari dalam yang lebih kuat.

BACA JUGA:  Air Rebusan Serai Campur Lemon Khasiatnya Dahsyat, Cespleng

Dalam kesempatan yang sama, Scientific and Nutrition Fonterra Brands Indonesia Haryadi Raharjo mengatakan, tubuh manusia memerlukan zinc.

Sebab, ketika tubuh kekurangan zinc, imun akan kurang tanggap menghadapi situasi darurat.

"Kurangnya kemampuan tanggap darurat dan tidak akan pernah jadi dewasa atau jadi mature saja," kata Haryadi.

"Jika tidak dewasa, kemampuan mengeliminasi bakteri, virus, prigen juga makin berkurang," imbuhnya. (*)