Campuran Lemon, Mentimun dan Daun Mint Khasiatnya Super Sekali

GenPI.co - Banyak serat, protein, vitamin C, vitamin B6, serta kalium yang bisa kamu peroleh secara cuma-cuma dari sebotol infused water yang mengandung buah lemon.

Sementara potongan timun akan menyumbang sejumlah protein, serat, vitamin C, vitamin K, magnesium, kalium, dan sedikit kalori.

Bahan-bahan:

BACA JUGA:  Geprek Bawang Merah Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Tokcer Banget

1 botol air matang
10 irisan mentimun
1/2bagian buah lemon
3 lembar daun mint

Cara membuat:

BACA JUGA:  Rutin Minum Kopi Ditambah Mentega, Khasiatnya Dahsyat Banget

Campurkan semua daun dan buah yang telah dipotong-potong ke dalam satu botol air mineral.

Selanjutnya, simpan di dalam kulkas selama sekitar 12-24 jam. Infused water siap untuk dikonsumsi.

BACA JUGA:  Khasiat Daun Jeruk Purut Sungguh Dahsyat, Wanita Dijamin Bahagia

Hanya bermodalkan sebotol air mineral serta beberapa potong buah, sayur, maupun rempah-rempah, minuman sehat nan segar ini pun telah siap dinikmati.

Infused water diyakini punya segudang manfaat di antaranya yakni membantu membuang zat sisa dalam tubuh, melancarkan sistem pencernaan, membantu mempermudah penyerapan nutrisi, memperbaiki mood, hingga mencegah dehidrasi. (hellosehat)