Mirip Mangga, Buah Bacang Manfaatnya Mantap Jiwa

GenPI.co - Buah bacang yang mirip dengan mangga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh

Kandungan gizi yang terdapat di dalam buah bacang tidak bisa disepelekan.

Buah bacang sendiri memiliki berbagai kandungan, seperti energi, protein, lemak, karbohidrat, serat, dan vitamin.

BACA JUGA:  Waduh, Buah Mangga Kweni Sangat Berbahaya untuk Ibu Hamil

Berikut ini khasiat buah bacang yang kamu harus tahu:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

BACA JUGA:  Khasiat Mangga Kuini Tak Bisa Disepelekan, Bikin Terbelalak

Kandungan beta karoten yang ada di buah bacang mampu meningkatkan imunitas.

Sebagai salah satu jenis vitamin A, beta karoten mempunyai sifat antioksidan.

BACA JUGA:  Minum Rebusan Daun Mangga Campur Madu Khasiatnya Dahsyat

Vitamin tersebut cukup ampuh membantu menangkal radikal bebas.

2. Menurunkan kolesterol

Buah bacang memiliki kandungan pectin yang bisa menurunkan kadar kolesterol dengan mengurangi kadar kolesterol jahat.

Pektin sangat berguna untuk menurunkan risiko berbagai penyakit, seperti jantung dan hipertensi.

3. Melancarkan pencernaan

Rutin mengonsumsi buah bacang sangat ampuh membantu melancarkan pencernaan.

Sebab, buah bacang memiliki kandungan serat cukup tinggi yang baik untuk sistem pencernaan.

Makanan yang kaya akan serat, seperti buah bacang juga mengurangi risiko wasir dan penyakit divertikular.  (hellosehat)