Geprek Jahe Campur Labu Khasiatnya Cespleng, Wow Banget

GenPI.co - Salah satu bumbu dapur dan sayuran ini ternyata cocok untuk dijadikan herbal yang khasiatnya dahsyat untuk kesehatan.

Jahe dan labu botol alias Laukee memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.

Labu botol memiliki manfaat untuk kesehatan karena mengandung kadar air yang tinggi dan kaya vitamin C serta kalsium.

BACA JUGA:  Keberuntungan Datang Tanpa Diduga, 4 Shio Harus Cek Rekening

Labu botol dapat diolah sesuai selera, bisa dimasak, dijus, dan dikeringkan.

Namun, cara herbal yang populer adalah membuat geprek jahe campur jus labu botol.

BACA JUGA:  Kocok Pepaya Peras Jeruk Nipis Bikin Pria Dahsyat, Siap Goyang

Caranya, giling 1 cangkir labu botol yang sudah dicincang, tuang air secukupnya.

Tambahkan 2 siung jahe yang digeprek atau dihaluskan. Aduk rata dan konsumsi setiap pagi sebelum sarapan.

BACA JUGA:  Cespleng! Kocok Pisang Campur Madu Khasiatnya Wow Banget

Berikut ini khasiat mengonsumsi geprek jahe campur labu botol untuk kesehatan.

1. Mengurangi Panas Tubuh

Jus labu botol memiliki efek mendinginkan tubuh dan menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama selama musim panas. Hal ini membantu menjaga perut adem dan mengurangi panas tubuh.

Menambahkan jahe ke dalam campuran dapat menambah efek pendinginan. Zat kimia alami dalam jahe merangsang hormon seperti estrogen dan progesteron yang mengatur suhu internal, membuat anda merasa lebih nyaman.

2. Sembuhkan Sembelit

Minuman rumahan ini kaya akan kandungan serat, yang dapat membantu memudahkan pembuangan kotoran dari tubuh, sehingga dapat mengatasi sembelit.

Sedangkan jahe membantu mengelola pencernaan dan mengurangi pelepasan sampah.

3. Mengurangi tekanan darah tinggi

Ketika tekanan aliran darah ke dinding arteri terlalu tinggi, itu dapat menyebabkan gejala tertentu yang tidak diinginkan, menyebabkan hipertensi.

Kandungan kalium dalam campuran labu botol dan jahe ini dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi secara alami.

4. Memperlancar gangguan pencernaan

Solusi cepat untuk masalah perut adalah mengonsumsi jus labu botol dan jahe.

Kandungan serat dan air dalam labu botol dan enzim dalam jahe dapat membantu menetralkan asam di lambung untuk mengobati gangguan pencernaan.

5. Membantu penurunan berat badan

Mengonsumsi campuran jus labu botol dan jahe setiap pagi, dapat membantu anda menghilangkan semua lemak tidak sehat.

Pasalnya, antioksidan dan vitamin K dalam campuran ini dapat membantu meningkatkan metabolisme anda secara signifikan dan jus ini juga rendah kandungan kalori.

Diet seimbang dan olahraga teratur bersama dengan jus ini juga diperlukan untuk menurunkan berat badan yang efektif.(*)