GenPI.co - Seksologi dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS menyatakan baik pria maupun wanita akan mengalami penurunan hasrat saat usianya di atas 40 tahun atau biasa disebut sudah masuk masa perimenopause.
Dia menilai, pria dan wanita yang sudah masuk masa perimenopause ini karena terjadi penurunan hormon-hormon.
"Kalau wanita di atas 40 tahun semangat begituannya menurun drastis. Sedangkan pria di atas 50 tahun," kata dr Boyke dalam kanal pribadinya di YouTube, baru-baru ini.
Dokter Boyke menambahkan ketika si wanita berusia 50 tahun maka hormon wanita atau estrogen akan mengalami puncak penurunan.
Bahkan, saat mengalami penurunan hormon estrogen kadang-kadang juga disertai dengan beberapa gejala seperti panas di wajah, pegel linu, malas untuk begituan, kadang-kadang merasa tidak mood.
"Ada banyak pasien (wanita) saya mengeluhkan, titik-titik yang biasanya menimbulkan nafsu sekarang kok tidak sensitif lagi. Misalnya kuping, dada, perut, area bawah pusar. Setelah saya periksa, ternyata sudah masuk perimenopause," ungkap dia.
Menurutnya, gejala-gejala tersebut akan menguat ketika berusia 50 tahun (menopause) dan saat usia di atas 51 tahun (pascamenopause).
Namun demikian, Dokter Boyke menyebut tanda-tanda tersebut terjadi bisa dikurangi ketika wanita telah masuk perimenopause agar tetap bergairah dan bisa menikmati aktivitas di ranjang.
Biasanya untuk meningkatkan keinginan begituan, setiap wanita disarankan untuk makan makanan yang mengandung estrogen seperti kacang kedelai, susu kedelai, tahu, tempe, kecap, dan lainnya.
Selain menjaga pola makan, wanita juga disarankan untuk rajin olahraga misalnya jalan pagi selama 30 menit, tidur teratur setiap hari delapan jam, dan jangan stres.(esy/jpnn)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News