3 Cara Manjur Agar Cepat Hamil di Usia 40 Tahun

GenPI.co - Wanita yang usianya 35 tahun ke atas biasanya lebih susah hamil dan cenderung berisiko daripada wanita yang hamil di usia muda.

Selain itu, kegagalan kehamilannya juga lebih tinggi sehingga perlu menjadi pertimbangan khusus bagi Anda yang ingin hamil di usia yang tak lagi muda.

Nah, bagi kamu yang berusia 35 tahun ke atas, jangan menyerah. Selalu ada kemungkinan bagi kamu untuk bisa hamil di usia 35 tahun dan punya anak.

BACA JUGA:  Sebelum Usia 50 Tahun, 4 Hal Penting Wajib Dilakukan di Pagi Hari

Berikut ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan supaya cepat hamil di usia 35 tahun.

1. Berhubungan badan secara teratur

BACA JUGA:  Demi Awet Muda, Usia 50 Tahun Wajib Lakukan Olahraga Ini

Pasutri dikatakan sulit hamil apabila sudah berhubungan secara teratur, yaitu 2-3 kali dalam seminggu selama satu tahun.

Namun ingat, jangka waktu ini tidak berlaku bagi wanita yang usianya 35 tahun ke atas.

Jika kamu ingin hamil di usia 35 tahun, kamu hanya punya waktu 6 bulan untuk menunggu.

Kuncinya adalah jangan fokus untuk berhubungan rutin hanya di masa subur saja.

Kamu justru dianjurkan untuk berhubungan secara teratur, baik di masa subur atau tidak subur, supaya peluang terjadinya kehamilan semakin besar.

2. Melakukan skrining prakehamilan

Suami maupun istri sama-sama dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh, bahkan sebelum merencanakan kehamilan.

Hal ini disebut juga dengan pemeriksaan prakehamilan atau prakonsepsi.

Pemeriksaan prakehamilan ini meliputi tes penyakit menular seksual (tes penyakit kelamin), diabetes, HIV/AIDS, hingga tes darah rutin.

Terkadang, ada pula yang menambahkan pemeriksaan TORCH (toksoplasma, rubella, cytomegalovirus, dan herpes) meskipun sebetulnya tidak perlu dilakukan.

Semua pemeriksaan tersebut bertujuan untuk mendeteksi penyakit yang dapat menghambat terjadinya kehamilan sedini mungkin.

Semakin cepat penyakit ditemukan, maka penanganannya bisa semakin cepat dilakukan.

3. Atur pola makan

Tidak ada satupun makanan yang bisa bikin cepat hamil di usia 35 tahun.

Namun memang, ada beberapa makanan yang bisa bikin susah hamil, contohnya makanan manis dan makanan berlemak.

Jenis makanan tersebut dapat menyebabkan berat badan naik drastis.

Wanita yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas berisiko tinggi mengalami masalah kesuburan alias infertil.

Bahkan, risiko kegugurannya juga semakin tinggi sehingga kamu pun akan semakin susah punya anak.

Kamu mungkin juga sering mendengar bahwa terdapat makanan, vitamin, jamu, atau obat tertentu yang dapat meningkatkan peluang kehamilan.

Hati-hati, minum susu hamil terlalu banyak justru dapat menyebabkan berat badan melonjak drastis dan meningkatkan risiko prediabetes atau bahkan diabetes. (hellosehat)