Rutin Mandi dengan Air Rebusan Serai Khasiatnya Mencengangkan

GenPI.co - Mandi dengan air rebusan serai memang terdengar kurang umum, tapi nyatanya kini banyak produk aromaterapi berbahan serai.

Berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry, serai mengandung beberapa antioksidan, yang bisa membantu mengurangi radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan penyakit.

Batang serai memiliki sifat kandungan farmakologis antiinflamasi, analgesik, dan melancarkan sirkulasi darah.

BACA JUGA:  Tes! 5 Khasiat Susu Beruang Mencengangkan, Bikin Penyakit Ambrol

Selain itu, mengandung minyak atsiri, vitamin B2 yang bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Untuk membuat air rebusan serai untuk mandi, kamu perlu mempersiapkan bahan-bahan seperti:

BACA JUGA:  Tes! Minum Yakult Tak Boleh Dicampur dengan Obat Ini, Bahaya

3-7 siung serai

1 sendok garam dapur

Secukupnya Air

Caranya:

Geprek serai

Siapkan air dan panaskan hingga mendidih

Masukan serai (perlancar aliran darah) dan garam(menghilanglam lelah/pegal)

Tunggu air smp mendidih dan berubah warna kehijauan

Air rebusan untuk mandi siap digunakan

Adapun manfaat air rebusan serai untuk mandi antara lain:

1. Membersihkan kotoran atau bakteri

2. Mencerahkan dan melembutkan kulit

3. Meredakan stres dan relaksasi

4. Meredakan gejala batuk, demam, hingga flu

5. Mencegah darah tinggi.