Rutin Makan Bunga Seperti Suzzanna, Ternyata…

GenPI.co - Masyarakat di Indonesia makan bunga bukan lah hal yang tabu.

Salah satunya mendiang aktris Suzzanna yang hobi mengonsumsi bunga untuk kecantikan.

Eits, tetapi tidak semua jenis bunga bisa kamu makan, lo. Ada beberapa bunga yang layak dikonsumsi dan memiliki segudang manfaat di dalamnya.

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Sirsak Khasiatnya Ajaib, Penyakit Ganas Ambrol

Tak percaya? Berikut manfaat konsumsi bunga bagi kesehatan, dilansir dari sejumlah sumber.

1. Bunga melati

BACA JUGA:  3 Manfaat Makan Kuaci Biji Bunga Matahari, Apa Saja?

Seperti kita ketahui ratu horor Indonesia, Suzzanna gemar memakan bunga melati dalam kehidupan sehari-harinya.

Dilansir dari WebMD, bunga melati biasanya digunakan sebagai bahan obat.

BACA JUGA:  Dahsyat! Minum Susu Beruang Campur Madu, Khasiatnya Mencengangkan

Selain itu, harumnya yang semerbak bisa menggairahkan seseorang. Serta dapat menenangkan pasien dalam pengobatan kanker.

Untuk dikonsumsi, ekstrak bunga melati biasa digunakan untuk bahan tambahan makanan atau minuman, salah satunya teh melati.

Namun, kamu perlu tahu, ada ratusan variasi bunga melati yang justru beracun.

Untuk mengidentifikasi apakah bunga melati tersebut beracun atau tidak, kamu wajib memperhatikan apakah ada binatang, seperti semut dan lebah yang berada di sekitarnya.

2. Bunga mawar

Terdapat 150 spesies mawar di dunia, tetapi hanya beberapa yang bisa di makan.

Cara membedakannya pun mudah, kamu hanya mencium apakah kelopaknya harum atau tidak.

Kelopak mawar yang memiliki aroma harum bisa dimakan. Bunga mawar bisa dimakan mentah atau dicampur dalam salad, atau dikeringkan menjadi teh.

Sebuah penelitian berjudul “Therapeutic efficacy of rose oil: A Comprehensive Review of Clinical Evidence” menunjukkan senyawa tertentu dalam mawar dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan relaksasi.

3. Kembang sepatu

Dilansir dari Healthline, varietas yang dapat dimakan paling populer dikenal sebagai rosella atau Hibiscus sabdariffa.

Biasanya, kembang sepatu banyak digunakan untuk hiasan plating para juru masak.

Bahkan, beberapa orang menggunakannya sebagai teh, selai, hingga salad. Beberapa artikel menyebutkan kembang sepatu dapat membantu mengurangi tekanan darah dan kolesterol.

4. Bunga lavender

Diketahui aroma bunga lavender memiliki khasiat memperbaiki mood, meredakan gelisah, dan membantu mengatasi depresi.

Bunga ini juga sering dijadikan campuran herbal, teh, hingga dikonsumsi.

Manfaat teh lavender ini diperoleh dari kandungan linalool dalam bunga. (*)