Khasiat Gula Kelapa Lebih Dahsyat dari Gula Aren, Luar Biasa

GenPI.co - Gula kelapa berbeda dengan jenis gula lain seperti gula aren dan gula tebu.

Pasalnya, gula kelapa ini berasal dari getah bunga kelapa yang dipanaskan hingga air nira dalam bunga ini menguap dan membentuk kristal gula.

BACA JUGA: Khasiat Air Rebusan Daun Sirih Ajaib, Rugi Kalau Tak Suka

Kristal gula inilah yang disebut dengan gula kelapa.

Tidak hanya memberikan rasa manis pada makanan, gula kelapa juga dapat memberikan rasa manis pada hidup dengan memberikan kandungan yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

Apalagi dalam setiap satu ons gula kelapa terdapat beberapa kandungan nutrisi yakni 4 mg zat besi, 90 mg kalsium dan karoten serta laktoflavin. 

Kandungan lain yang terdapat dalam gula kelapa yakni thiamine; nicotinic acid; ribloflavin; niacin; ascorbatic acid; vitamin C; vitamin B12; vitamin A; vitamin E; asam folat; protein kasar; dan garam mineral.

BACA JUGA: Air Rebusan Daun Jeruk Nipis Khasiatnya Bikin Melongo, Ajaib

Berikut khasiat mengonsumsi gula kelapa untuk kesehatan tubuh.

1. Meredakan Batuk dan Demam

Sifat mendinginkan yang dimiliki gula kelapa dapat berfungsi untuk meredakan batuk dan demam. 

Dengan menyeduh gula kelapa dengan beberapa menu makanan dan minuman, dengan begitu dapat membantu mengencerkan dahak dan meredakan batuk dengan cepat.

BACA JUGA: Besok 4 Zodiak Mulai Hujan Rezeki, Hokinya Bakal Mujur Terus

2. Mengatasi Seriawan

Mengatasi seriawan dapat dilakukan dengan menggunakan gula kelapa yang diberi campuran kunyit asam. 

Perpaduan keduanya dapat menghilangkan peradangan dalam seriawan serta menurunkan suhu tubuh, agar tidak terjadi panas dalam.

3. Mencegah Anemia

Anemia atau kekurangan sel darah merah akan terjadi apabila zat besi dalam tubuh tidak terpenuhi. 

Gula kelapa memiliki kandungan zat besi yang mampu menjaga sel darah merah dalam tubuh, terlebih pada wanita yang sedang menstruasi. 

Dengan begitu,akan menghindarkan kita dari penyakit anemia.

4. Membersihkan Darah

Ketika aliran darah terganggu karena darah yang kotor, maka akan berpengaruh untuk semua kerja organ dalam tubuh. 

Karena darah mengalir pada semua bagian tubuh. Dengan mengonsumsi gula kelapa, darah akan menjadi lebih bersih, karena gula kelapa memiliki peran sebagai agen yang mampu membersihkan darah dari racun yang dapat merusak jaringan tubuh.

5. Mengatasi Masalah Pencernaan

Gula kelapa mampu melakukan proses detoksifikasi dalam sistem pencernaan. 

Dengan menambahkan gula merah dalam susu atau teh atau jenis minuman lain, kandungan dalam gula kelapa akan bekerja dalam proses detoksifikasi dalam pencernaan. 

Dengan begitu, pencernaan akan menjadi lebih sehat karena racun di dalamnya dapat berkurang dan sisitem pencernaan dapat berjalan dengan lancar.(*)