4 Cara Terhindar dari Baper saat Berteman, Catat!

26 Maret 2021 23:40

GenPI.co - Terlalu baper dalam berteman ternyata tidak baik pula untuk kesehatan mental. Bahkan pada beberapa orang, hal ini bisa memicu sakit hati hingga akhirnya dendam pada seseorang.

Untuk itu, sudah semestinya kamu untuk mengontrol diri dalam merespon perlakuan orang terhadapmu. Jangan biarkan baper dan kesal terus-terusan menyetir dirimu. 

BACA JUGAHati-hati! Simak 4 Cara Terhindar dari Pertemanan Toxic

Untuk itu di bawah terdapat 4 langkah sehat yang bisa kamu terapkan agar tak mudah baper dalam berteman. Apa saja?

Jadi diri sendiri

Dalam pertemanan, tetaplah jadi dirimu sendiri apa adanya. Dari sini, kamu bisa melihat dan menilai sendiri mana teman-teman yang bisa menerima kamu apa adanya dan mana yang tidak. 

Jangan pedulikan pandangan orang terhadapmu agar kamu terbebas dari rasa baper. Selagi kamu tidak bersalah dan merugikan orang lain, jalanilah hidupmu dengan nyaman. Orang akan menghargaimu ketika kamu bisa menghargai diri sendiri lebih dulu.

Sadar bahwa semua orang tak selalu menyukaimu

Dalam hidup, kamu harus bisa menerima kenyataan bahwa tidak semua orang akan selalu menyukai dan menerima kehadiranmu. Karena itu, tak perlu repot-repot menjadi orang lain supaya bisa diterima dan disukai banyak orang. 

Sebab, nantinya kamu akan kewalahan sendiri mengimbangi karakter mereka. Lebih baik berkumpullah dengan orang-orang yang membuatmu merasa nyaman dan tidak merasa kehilangan identitas.

Jangan banyak pakai perasaan

Pastikan dalam berteman untuk tidak mudah sensitif dalam merespon perlakuan orang. Jika memang itu baik, terima. Namun jika merugikanmu, sebaiknya tak perlu di ambil hati dan lupakan. 

Bukan itu saja, jika kamu terlalu sering pakai perasaan dalam berteman, kamu juga akan gampang lelah lho.. Jadi sebaiknya bersikaplah cuek.

BACA JUGAKenali 5 Tanda Kamu Terjebak dalam Pertemanan yang Palsu

Jangan berharap tinggi pada teman

Meski kamu sudah memiliki beberapa teman yang kamu rasa cocok hingga bersahabat tetap ingat, jangan membuat ikatan emosi yang kuat pada siapa pun. Selain itu, jangan sampai menaruh ekspektasi tinggi pada mereka. 

Secara gak langsung, kamu sudah menaruh harapan dan kepercayaan besar pada orang lain. Namun, jika ekspektasi tidak berjalan seperti yang diharapkan, ujung-ujungnya kamu hanya akan kecewa dan sakit hati. Sebaiknya bersikaplah biasa-biasa saja.(*) 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Redaktur: Hafid Arsyid

BERITA TERPOPULER

BERITA TERKAIT

Copyright © 2025 by GenPI.co