Jeruk Nipis Campur Mentimun Bisa Bikin Wanita Kian Percaya Diri

GenPI.co - Mentmun dan jeruk nipis merupakan bahan alami yang tidak banyak mengandung efek samping dan mudah ditemukan sebagai alternatif pengobatan tradisional.

Mentimun (Cucumis sativus L.) adalah tumbuhan yang menghasilkan buah, di mana buah ini mengandung banyak air dan cukup untuk menghidrasi tubuh agar tidak kekurangan cairan. 

BACA JUGA: Khasiat Dahsyat Minum Air Rebusan Daun Jintan, Jangan Diremehkan

Mentimun selain dimakan secara langsung juga sering dijadikan sebagai bahan kosmetik dan kecantikan seperti masker.

Sedangkan jeruk nipis (Citrus aurantifolia) merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan juga menjadi salah satu solusi dalam menurunkan berat badan atau diet sehat.

Berikut manfaat mentimun campur jeruk nipis untuk kesehatan.

1. Mengobati Rontok dan Ketombe

Rambut rontok biasa diakibatkan oleh masalah yang terjadi pada akar rambut. 

Layaknya manfaat daun sirsak untuk kesehatan rambut dan kulit Jeruk nipis memiliki kandungan anti-jamur yang mampu mencegah kerontokan pada rambut juga mengatasi ketombe yang berlebihan dan mengganggu.

2. Meningkatkan Mood Positif

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa pemberian suplemen vitamin C mampu memberikan rasa bahagia atau mood yang baik pada pasien dibanding yang tidak diberikan suplemen vitamin C. 

Jeruk nipis kaya akan vitamin C sehingga mengonsumsi dalam jumlah cukup dapat meningkatkan rasa bahagia.

3. Mengatasi Bibir Pecah

Jeruk nipis dan timun memiliki kandungan vitamin C yang dapat menghilangkan sel-sel kulit mati pada daerah bibir. 

Iriskan lemon dan usap pada bibir tunggu 5 menit kemudian bilas, gunakan secara rutin untuk menghindari bibir pecah-pecah.

4. Membantu Menjaga Berat Badan Ideal

Berat badan merupakan salah satu masalah yang paling banyak dialami oleh wanita, sebenarnya berat badan seimbang merupakan pilihan terbaik, di mana tidak terlalu gemuk maupun tidak terlalu kurus. 

Berat badan ideal akan mendorong perilaku hidup sehat dengan mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung gizi seimbang. 

Mentimun memiliki serat yang tinggi serta rendah kalori sehingga konsumsi timun dapat menjaga berat badan ideal.

Sedangkan jeruk nipis memiliki fungsi membantu memperlancar metabolisme dalam tubuh dan memperlancar saluran cerna, sehingga penyerapan energi dan asupan makanan ke dalam tubuh lancar. 

Metabolisme sendiri merupakan proses kimia yang sangat penting guna mengubah makanan yang masuk ke dalam tubuh menjadi energi, mengonsumsi perasan jeruk nipis setiap hari akan membantu menjaga berat badan tetap ideal.

5. Meringankan Akibat Jerawat

Gunakanlah mentimun dan jeruk nipis sebagai masker. Seperti halnya dengan manfaat jeruk limau kandungan antioksidan dan tonik yang alami pada keduanya mampu mengurangi berbagai efek dari jerawat seperti flek hitam, dan luka yang membekas. 

Jadikan keduanya sebagai masker lakukan secara rutin untuk memeroleh hasil yang maksimal.

6. Mencerahkan Wajah

Antioksidan dan vitamin C yang terkandung dalam jeruk nipis dan mentimun mampu membentuk kolagen yang merupakan unsur penting pada kulit. 

Anda dapat menggunakan masker campuran jeruk nipis dan mentimun, usapkan ke wajah dan balurkan secara merata, tunggu hingga kering kemudian bilas dengan menggunakan air hangat. 

BACA JUGA: Minum Air Kunyit Ditambah Perasan Lemon Manfaatnya Sangat Dahsyat

Pengangkatan sel-sel kulit mati mampu membuat wajah cerah, sehat dan kencang. Zat kolagen mampu memelihara kesehatan kulit, meminimalisir kerutan dan berfungsi mengencangkan kulit wajah.(*)