Khasiat Mengonsumsi Biji Anggur Ternyata Sangat Ajaib

GenPI.co - Tak ada yang menduga, biji anggur ternyata memiliki khasiat ajaib jika dikonsumsi. 

Pasalnya, biji anggur memiliki antioksidan yang sangat kuat dan berguna untuk kesehatan.

BACA JUGA: Hoki dan Rezeki 4 Shio Ini Tak Tertandingi Hingga April

Biji anggur juga memiliki senyawa bernama oligomeric proanthocyanidin complexes (OPCs) yang membantu menghancurkan radikal bebas dalam tubuh. 

Senyawa ini bermanfaat untuk mencegah berbagai kondisi kesehatan mulai dari menurunkan tekanan darah tinggi hingga mencegah kanker. 

Berikut GenPI.co membeber khasiat biji anggur bagi kesehatan tubuh.

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Flavonoid yang ada dalam biji anggur merangsang vitamin C dalam tubuh, tetapi bijinya juga mengandung vitamin E dalam jumlah sedang. 

Vitamin E dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh untuk bertahan melawan bakteri dan patogen virus. 

Hebatnya, antioksidan dalam biji anggur dianggap 30-50 kali lebih kuat daripada vitamin C.

BACA JUGA: Efek Samping Makan Tomat Bikin Melongo, Sangat Berbahaya

2. Merangsang fungsi otak

Senyawa kompleks proanthocyanidin oligomer dapat merangsang fungsi kognitif, yang akan membantu meningkatkan konsentrasi, memori, retensi dan suasana hati. 

Ini penting bagi orang yang menderita risiko penyakit Alzheimer dan penyakit neurodegeneratif. 

Jadi, mulailah makan biji anggur untuk fungsi kognitif yang lebih baik.

3. Mengurangi tekanan darah tinggi

Biji anggur mampu melindungi pembuluh darah dan arteri dari kerusakan, yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan masalah kardiovaskular lainnya. 

Selain itu, senyawa yang ada dalam biji anggur mampu merangsang aktivitas vitamin C dalam tubuh, yang akan meningkatkan produksi kolagen dan mempercepat proses perbaikan pembuluh darah yang rusak.

4. Melindungi paru-paru

Biji anggur mengandung efek antibakteri dan antihistamin yang membantu melawan alergi, memperkuat dan melindungi paru-paru dari infeksi dan penyakit lain yang dapat merusak fungsinya. 

Makan biji anggur juga mengurangi risiko masuk angin dan flu serta kondisi lain yang berhubungan dengan sistem kesehatan pernapasan.

5. Mencegah kanker

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi biji anggur dapat meminimalkan risiko kanker kulit dan bahkan memperlambat pertumbuhan pembentukan tumor kulit. 

Bijinya juga bermanfaat untuk melawan kanker payudara, dan kanker prostat. 

Efeknya terhadap radikal bebas membantu menghentikan kerusakan sel yang meningkatkan risiko pengembangan penyakit ini.(*)