GenPI.co - Ladies, walaupun menyandang status janda bukan berarti berhenti merawat diri.
Justru sangat penting untuk kamu tetap menjaga tubuh agar tetap cantik dan menarik.
BACA JUGA: 3 Kelebihan Janda yang Bikin Pria Bakalan Bertekuk Lutut
Untuk itu, ada 4 rahasia cantik bagi para perempuan dalam merawat diri, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber :
1. Rajin berolahraga
Walau menjadi seorang janda akan lebih sibuk mengurus rumah sendirian. Maka dari itu, jangan sampai kamu tak menyempatkan waktu untuk olahraga.
Dengan rajin berolahraga otomatis akan menjaga badan tetap lebih fit dan body terasa lebih kencang.
2. Banyak minum air putih
Tubuh terdiri dari 70 persen air sehingga penting untuk mengonsumsi banyak air putih agar metabolisme tubuh tidak terganggu.
Alhasil, Badan menjadi tidak mudah lemah dan cantik alami kulit sangat mudah didapatkan.
BACA JUGA: Aku Tengkurap dan Janda Itu Telentang, Nikmatnya Duniawi
3. Konsumsi makanan sehat
Bila sudah berumur, penting untuk mengonsumsi asupan makanan yang lebih bernutrisi agar badan tetap sehat.
Tak hanya itu, tubuh juga mempubutkan asupan gizi yang tepat agar menyehatkan kulit secara sehat.
4. Berpikiran positif
Terakhir, menjadi seorang janda bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Maka dari itu, akan sangat penting untuk kamu selalu berpikir positif.
Sebab, kunci memiliki mental yang sehat adalah memiliki pemikiran yang positif. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News