GenPI.co - Apakah Anda sedang melakukan program hamil atau promil? Jika iya, sebaiknya Anda mengetahui beberapa cara cepat hamil yang untuk bisa dipraktikkan bersama pasangan.
Berikut ini merupakan beberapa tips agar cepat hamil secara lengkap.
BACA JUGA: Amankah Konsumsi Teh Peppermint bagi Ibu Hamil? Simak 4 Faktanya!
1. Mengelola stres
Jika Anda dalam program hamil, sebaiknya jangan terlalu stres.
Kondisi ini dapat mengganggu ovulasi (pelepasan telur), sehingga mengganggu program hamil.
Sebagai cara cepat hamil, jalani masa program hamil dengan santai dan nikmati berhubungan dengan pasangan.
Sebaiknya, jangan terlalu memikirkan apakah Anda berhasil hamil atau tidak karena bisa berujung stres.
2. Terapkan pola hidup sehat
Saat Anda dan pasangan sedang menjalani program hamil, maka hal yang dapat dilakukan adalah menjalani pola hidup sehat.
Konsumsi makanan penyubur kandungan serta olahraga teratur dapat menjadi cara atau tips agar cepat hamil.
3. Ketahui kapan masa subur
Salah satu tips atau cara cepat hamil lainnya adalah mengetahui kapan masa subur Anda.
Masa subur merupakan masa ovulasi, yaitu ketika ovarium melepaskan sel telur.
Masa subur biasanya terjadi beberapa hari setelah haid, tergantung pada siklus menstruasi Anda.
Tanpa mengetahui masa subur, Anda akan lebih sulit hamil walaupun sudah sering berhubungan.
BACA JUGA: Kapan Telat Datang Bulan Bisa Jadi Pertanda Kehamilan?
Maka dari itu, saat program hamil Anda harus mengetahui kapan sel telur dilepaskan dalam tubuh wanita. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News