Minum Air Lemon Campur Kunyit Khasiatnya Sangat Ajaib

GenPI.co - Air Lemon campur kunyit merupakan minuman penuh sensasi dan menyegarkan dengan banyak manfaat untuk kesehatan. 

Kandungan kurkumin, fitokimia utama dalam kunyit efektif melawan berbagai gangguan seperti anoreksia, luka diabetes, penyakit lever, artritis dan inflamasi. 

BACA JUGA: 4 Zodiak Paling Mujur di Bumi, Nasibnya Bisa Sukses Dunia Akhirat

Di sisi lain, lemon memiliki manfaat tersendiri untuk melawan penyakit. Di mana komponen utama dalam lemon adalah asam sitrat bersama dengan nutrisi lain seperti folat dan kalium. 

Berikut manfaat ajaib air lemon campur dengan kunyit untuk kesehatan.

1. Meningkatkan imunitas 

Air lemon campur kunyit mengandung limfosit atau sel darah putih yang mampu melawan infeksi. Kandungan makrofag adalah sel darah putih besar yang membantu menemukan patogen di dalam tubuh dan membunuh bakteri. 

BACA JUGA: Rutin Minum Lemon Campur Madu di Pagi Hari Khasiatnya Dahsyat

2. Mengurangi gejala depresi 

Lemon kunyit bekerja untuk membantu mengurangi gejala depresi seperti kecemasan, kelelahan, kehilangan minat, kekurangan nafsu makan, masalah tidur, dan lain-lain. Antioksidan di kedua tumbuhan tersebut membantu fungsi otak.

3. Dapat menurunkan risiko kanker

Kurkumin menunjukkan kemampuan antioksidan yang kuat pada pH netral dan asam. Asam sitrat dapat membantu aktivasi dan penyerapan kurkumin yang tepat oleh tubuh. 

Jika diaktifkan dengan benar, kurkumin dapat menyebabkan apoptosis dan mengurangi risiko kanker. Selain itu, kumarin dalam kulit buah lemon memiliki agen kemopreventif yang menjanjikan.

4. Mencegah Alzheimer 

Kurkumin dan asam sitrat merupakan antioksidan kuat dan memiliki efek anti-inflamasi yang kuat melawan penyakit. Lemon kunyit dapat membantu menekan kerusakan oksidatif pada otak, peradangan dan mencegah penurunan kognitif. 

Hal itu  dapat menurunkan risiko Alzheimer dan dapat membantu mencegah kondisi tersebut.

5. Melindungi hati 

Asam sitrat membantu mengurangi stres oksidatif yang diinduksi oleh endotoksin dan dapat mencegah hati dari kerusakan atau cedera. 

Kurkumin juga memiliki efek perlindungan pada hati terhadap stres oksidatif yang diinduksi merkuri serta meningkatkan fungsinya.(*)