Rajin Makan 5 Buah Ini, Dijamin Jerawat di Wajah Langsung Pergi!

GenPI.co - Mencegah dan mengobati jerawat tidak hanya bisa dilakukan dengan perawatan dari luar, tetapi juga dari dalam.

Caranya adalah dengan mengonsumsi asupan yang sehat untuk kulit, seperti buah-buahan.

BACA JUGA: Supaya Enggak Jerawatan, 3 Hal Ini Wajib Dilakukan Sebelum Makeup

Dengan rutin mengonsumsi beberapa jenis buah, kamu bisa mendapatkan wajah yang bebas jerawat dan tentunya lebih sehat.

Berikut ini 5 buah yang bisa membuat jerawat di wajah pergi jika dikonsumsi secara rutin.

1. Alpukat

Alpukat mengandung asam lemak yang bermanfaat untuk membersihkan pori-pori dan menyerap minyak berlebih.

Buah ini juga mengandung berbagai macam vitamin yang mampu menutrisi kulit dan mencegah jerawat.

2. Apel

Apel berkhasiat untuk mencegah produksi minyak berlebih pada kulit wajah.

Dengan demikian, wajahmu akan terhindar dari jerawat.

3. Pisang

Pisang mengandung banyak serat dan berbagai nutrisi serta vitamin, yang berhasiat untuk kesehatan kulit.

Kandungan di dalam buah pisang juga mampu mengusir jerawat di wajah.

4. Lemon

Lemon berkhasiat untuk mencerahkan kulit dan mengurangi produksi minyak berlebih di kulit.

Selain itu, rutin mengonsumsi lemon juga bisa membuat kulit menjadi lebih segar dan glowing.

BACA JUGA: Area Mulut Jerawatan Karena Masker, Ikuti Tips Dari Hailey Bieber

5. Stroberi

Stroberi mengandung nutrisi yang mampu mencegah penuaan dini dan menghilangkan kerutan di wajah.

Stroberi juga bermanfaat untuk mengurangi produksi minyak di kulit dan mencegah jerawat. (*)