3 Makanan Ringan yang Sehat untuk Teman Ngopi

GenPI.co - Ngopi memang jadi ritual wajib sebagian besar orang. Entah itu setelah sarapan maupun pada jam-jam rawan mengantuk di siang hari.

Agar rutinitas minum kopi jadi lebih menyenangkan, Anda bisa menambahkan camilan sebagai pelengkap. 

BACA JUGA: 3 Rekomendasi Camilan Sehat untuk Penderita Diabetes

Tidak perlu takut gemuk, ada beberapa camilan sehat yang bisa Anda nikmati saat ngopi.

1. Snack bar dari kedelai

Snack kedelai bisa menjadi andalan Anda untuk menunda lapar dan mencukupi asupan serat harian. 

Camilan ini ternyata juga cocok untuk jadi teman minum kopi.

Rasanya yang gurih sedikit manis ini bisa membantu menetralisir mulut yang terasa pahit dan asam khas kopi.

2. Pisang rebus

Pisang goreng memang teman sejati secangkir kopi. Sayangnya, pisang bertepung ini biasanya mengandung banyak minyak sehingga asupannya harus dibatasi. 

Namun, Anda tidak perlu khawatir. Pisang tetap jadi makanan ringan pendamping kopi, kok.

3. Kacang-kacangan

Camilan pendamping kopi yang bisa Anda coba selanjutnya adalah kacang-kacangan.

Misalnya kacang tanah, kacang kenari, kacang almond, dan kacang hazelnut.

BACA JUGA: Pilih Mentimun Jadi Camilan di Malam Hari, Rasakan 3 Manfaatnya

Sama seperti pisang, kacang juga masuk dalam deretan makanan yang direkomendasikan untuk diet sehat. (hellosehat)