Mom, Berjalan Nyeker Bisa Menguatkan Tulang Kaki Si Kecil

GenPI.co - Dengan berjalan tanpa alas kaki, anak juga terlatih untuk lebih mawas diri terhadap lingkungan di sekitarnya.

Saat bertelanjang kaki, kita lebih sigap untuk memanjat, mengerem, berputar, menyeimbangkan, mudah mendeteksi benda tajam yang perlu mereka hindari, dan menyesuaikan diri dengan cepat ketika tanah bergeser di bawah kaki.

BACA JUGA: Hati-Hati Mengajak si Kecil Liburan, Baca Dulu Saran Dokter ini

Seperti halnya saat kita berjalan di medan yang tidak rata, atau di atas lahan apa pun selain beton dan trotoar.

Alhasil, anak tumbuh menjadi lebih gesit dan lebih tahan banting terhadap cedera, misalnya tersandung.

Tulang kaki bayi teksturnya masih lembut dan tidak akan mengeras sepenuhnya sampai anak berusia sekitar 5 tahun, meski kaki anak-anak bisa terus tumbuh sampai mereka remaja.

Nah, “mengurung” kaki yang lembut dengan sepatu kaku bisa mencegah tulang berkembang dengan baik.

“Tulang anak-anak sangat mudah dibentuk dan bisa berubah bentuk sangat cepat dan mudah,” kata Fred Beaumont dari Institute of Chiropodists and Podiatrists, dilansir dari Junior Magazine. Begitu itu terjadi, Anda tidak bisa membalikkannya.

Perubahan struktural dan fungsional kaki anak dapat muncul akibat kaki yang dipaksa menyesuaikan diri dengan bentuk dan ukuran sepatu yang tak memberi kaki kesempatan untuk tumbuh dengan alami.

Hal itu berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal podiatri The Foot pada tahun 2007.

BACA JUGA: Mom, Tambahkan Bumbu-bumbu Ajaib Ini agar Si Kecil Suka Sayuran

Dan makin muda “usia” kakinya, semakin besar potensi kerusakan yang bisa berakhir permanen. (hellosehat)