GenPI.co - Mungkin Anda sudah tidak asing lagi dengan infused water, yakni minuman yang cukup banyak digemari karena digadang-gadang mampu merangsang pembuangan racun di dalam tubuh.
Bahkan, infused water dapat melancarkan sistem pencernaan, membantu mempermudah penyerapan nutrisi, memperbaiki mood, hingga mencegah dehidrasi.
BACA JUGA: 4 Khasiat Infused Water yang Tak Diketahui
Minuman rendah kalori ini identik dengan air mineral yang dicampur bersama irisan buah, sayuran, maupun rempah-rempah.
Sejauh ini, sudah terbayang bagaimana sehat dan nikmatnya minum infused water?
Anda bisa mula mencoba bermacam-macam cara membuat infused water yang nikmat dan menyegarkan.
Salah satunya dengan mencoba menggunakan bahan-bahan jeruk nipis dan buah strawberry.
Infused water strawberry dan jeruk nipis ini mengandung vitamin C yang tinggi, dan bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme dan bisa disajikan dalam keadaan hangat atau dingin.
BACA JUGA: Manfaat Infused Water Tak Cuma Buat Olahragawan
Ada dua cara yang bisa kamu pilih saat membuat infused water strawberry dan jeruk nipis, yaitu dengan membuatnya dalam sebuah wadah besar atau dalam beberapa cangkir untuk porsi sekali minum bergantung dengan selera kamu.
Kombinasi dua buah yang mengandung vitamin C tinggi ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus menurunkan berat badan dengan cara yang enak.
Cara Membuat Infused Water dengan Strawberry dan Jeruk Nipis
1. Masukkan irisan jeruk nipis dan juga strawberry dalam gelas atau wadah.
2. Tambahkan air dan didihkan
3. Gunakan saringan untuk menyaring ampas strawberry yang ikut larut bersama air.
4. Sajikan (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News