Kalender Haid Bantu Mendeteksi Gangguan Hormonal, Apa Betul, Dok?

GenPI.co - Teman saya menyarankan untuk membuat kalender haid agar dapat mendeteksi penyakit hingga program hamil.

Apakah memang sebaiknya perempuan menggunakan kalender menstruasi, Dok?

BACA JUGA: 5 Olahraga Ringan yang Baik Dilakukan saat Menstruasi

(Risa Sofia, 27 tahun, Depok)

Jawaban

Dokter kandungan, dr. Kartika Indah Adhita Wilda Cory Sp.OG

Sangat penting bagi perempuan mengetahui siklus menstruasinya.

Karena memiliki manfaat kesehatan seperti mendeteksi anomali dalam menghindari penyakit reproduksi sejak dini, memantau siklus subur, dan lain-lain.

Yang harus diperhatikan adalah periode berlangsungnya menstruasi yang umumnya berjarak 21-35 sejak hari pertama menstruasi.

Kemudian, perhatikan periode berlangsungnya menstruasi yang umumnya berlangsung antara 3-7 hari.

Jangan menganggap sepele keluhan seputar menstruasi karena bisa jadi berhubungan dengan hal lain yang lebih serius seperti Sindrom Polikistik Ovarium (PCOS) atau gangguan hormonal. 

BACA JUGA: Kenali Tanda-tanda Menstruasi Akan Segera Datang

Oleh karena itu, kalender menstruasi dibutuhkan dalam memudahkan penghitungan siklus menstruasi di sela-sela aktivitas. (*)