GenPI.co - Mengonsumsi bahan-bahan alami merupakan salah satu cara yang ampuh dan aman untuk menjaga kesehatan.
Bahkan, sejumlah bahan alami memiliki khasiat yang luar biasa jika dikonsumsi secara rutin.
BACA JUGA: Santan Kelapa dan 3 Bahan Ampuh Suburkan Rambut dalam Seminggu
Salah satu bahan alami yang sangat menyehatkan adalah air kelapa.
Berikut manfaat yang akan kamu dapatkan dari mengonsumsi air kelapa setiap hari.
Menstabilkan kadar gula darah
Air kelapa mengandung magnesium yang dapat meningkatkan respon tubuh terhadap insulin.
Dengan demikian, kadar gula darah akan lebih terkendali jika kamu rutin mengonsumsi air kelapa.
Mencegah penyakit batu ginjal
Minum air kelapa secara rutin dapat menurunkan kadar oksalat yang bisa menjadi penyebab terbentuknya batu ginjal.
Maka dari itu, mengonsumsi air kelapa setiap hari bisa mencegah pembentukan batu ginjal.
BACA JUGA: Dahsyat! Khasiat Minyak Kelapa bagi Penderita Diabetes & Obesitas
Menurunkan tekanan darah
Air kelapa bisa menurunkan tekanan darah tinggi menjadi normal.
Tekanan darah yang normal juga dapat membantu kesehatan ginjal. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News