Ternyata 4 Jenis Teh Ini Ampuh Mengobati Sakit Tenggorokan

GenPI.co - Mengonsumsi teh dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan banyak manfaat kesehatan.

Bahkan, pakar penyakit menular mengatakan bahwa teh adalah langkah pertama saat merasakan sakit tenggorokan dan batuk.

BACA JUGA: Manfaat Ampas Teh Hijau untuk Kecantikan, Dahsyat!

Secangkir teh membantu meredakan peradangan dan mengurangi jumlah lendir yang membuat iritasi tenggorokan.

Berikut 3 teh yang bisa mengobati radang tenggorokan. 

1. Teh akar licorice 

Teh akar licorice dapat meredakan sakit tenggorokan atau batuk. Hal ini disebabkan karena teh licorice mengandung senyawa yang dapat melapisi tenggorokan dan membantu meredakan gatal pada tenggorokan.

Teh akar licorice diketahui mengandung khasiat antivirus dan antimikroba yang dapat membantu melawan penyakit yang menyebabkan sakit tenggorokan. 

2. Teh chamomile 

Teh chamomile memiliki anti inflamasi untuk mengurangi pembengkakan dan kemerahan.

Tidak hanya itu, teh herbal ini juga salah satu obat herbal tertua yang diketahui banyak mengobati berbagai kondisi kesehatan.

Bahkan teh chamomile yang kaya antioksidan dan antispasmodik juga mampu meredakan batuk.

3. Teh jahe 

Jika kamu sakit tenggorokan cobalah mengonsumsi teh jahe. Minuman dapat kamu buat di rumah dan efektif untuk menenangkan peradangan di tenggorokan.

Sebuah studi laboratorium tahun 2011 menemukan jahe menunjukkan efek antibakteri yang lebih tinggi daripada antibiotik terhadap Staphylococcus aureus dan Streptococcus pyogenes pada radang tenggorokan.

Kandungan gingerol dan fenol dalam jahe mampu meringankan rasa sakit pada tenggorokan. 

4. Teh hijau

Teh hijau memiliki sifat antiinflamasi alami yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Teh hijau yang sangat klasik adalah pilihan bagus untuk mengurangi pembengkakan jaringan di tenggorokan.

Kamu juga bisa berkumur teh hijau yang efektif menangkal gejala radang tenggorokan, khususnya bagi pasien pascaoperasi.

BACA JUGA: Manfaaat Dahsyat Teh Hitam untuk Kesehatan, Cegah Kanker Ganas!

Selain itu, mengonsumsi teh hijau sebelum bisa membuat tidur lebih nyenyak.(*)