Bund, Rempah-rempah Ini Ternyata Bisa Menambah Cita Rasa Mpasi

GenPI.co - Bunda, tentunya kita sudah tahu saat Mpasi di bawah 1 tahun harus menghindari garam ke dalamnya. Sebagai gantinya, untuk menambah cita rasa Mpasi, ternyata rempah-rempah yang ada di dapur bisa digunakan, loh.

Selain menambah cita rasa, memasukkan bumbu rempah-rempah adalah kunci ia tidak tumbuh menjadi picky eater atau kemauan yang harus dituruti. 

BACA JUGA: Bolehkah Bayi Berusia 8 Bulan Mengonsumsi MPASI yang Ditumis?

Nah, bunda bisa menambahkan beberapa rempah-rempah saat bayi berumur 6-7 bulan dengan jumlah kecil.

Berikut ini tambahan bumbu rempah-rempah untuk Mpasi yang membuat bayi suka.

1. Bawang putih

Bumbu umum yang sudah kita ketahui kelezatannya dalam menambahkan cita rasa adalah bawang putih.

Begitu juga bunda bisa menambahkan pada makanan anak dengan umur 7-8 bulan.

Bumbu dapur ini kaya akan vitamin C dan membantu memperbaiki pencernaan anak, mengatasi flu atau infeksi tubuh, antimikroba, dan mendukung sistem kekebalan tubuh anak.

BACA JUGA: Perhatikan 4 Hal ini saat Sebelum Berikan MPASI, Simak Bunda!

2. Kunyit

Kunyit kaya akan zat besi, vitamin B6, potassium, dan magnesium.

Rempah-rempah ini dapat dimasukkan dalam makanan bayi ketika periode Mpasi mereka telah dimulai, sekitar 7-8 bulan. 

3. Daun mint

Salah satu tanaman herbal ini cocok digunakan sebagai aroma masakan yang khas.

Bumbu ini dapat dimasukkan dalam makanan bayi ketika masa Mpasi, sekitar 7-8 bulan.

Daun mint punya banyak manfaat untuk buah hati seperti memperbaiki pencernaan, mengobati infeksi kulit, mencegah bayi kembung dan meningkatkan gerak usus.

4. Ketumbar

Biji ketumbar paling lezat ditambahkan sebagai bumbu tambahan. Ketumbar sudah bisa diberikan pada bayi saat masa Mpasi, sekitar 8 bulan. 

Ketumbar memiliki manfaat luar biasa seperti mencegah gangguan lambung, mengobati diare, mengudangi masalah gas pada bayi dan sebagai antiseptik.

5. Jahe

Sudah tidak diragukan lagi khasiat jahe untuk pengobatan. Jahe bisa menjadi bumbu yang kuat untuk bayi setelah usia 8 bulan. 

Adapun manfaat jahe untuk batuk pilek, memperbaiki pencernaan, mengobati masalah pernapasan dan meningkatkan kekebalam tubuh. (*)