4 Kebiasaan Kecil Ini Bisa Memperlambat Penuaan Dini Loh

GenPI.co - Penuaan merupakan proses yang alami dan tidak dapat dicegah. Akan tetapi, hal tersebut bukan berarti tidak bisa diperlambat prosesnya.

Salah satu penyebab utama penuaan ialah berkurangnya produksi kolagen di dalam tubuh.

BACA JUGA: Ekstrak Rumput Laut Bermanfaat Mencegah Penuaan Dini

Secara normal, tubuh hanya mampu memproduksi kolagen dengan stabil sampai akhir usia 20-an.

Setelahnya kulit akan kekurangan kolagen dan mulai menunjukan tanda-tanda penuaan, seperti garis-garis halus, keriput, flek hitam dan lainnya.

Lalu, bagaimana cara memperlambat penuaan? Dilansir dari Hello Sehat, berikut kebiasaan kecil yang bisa cegah penuaan dini.

1. Memakai Tabir Surya

Bagi kamu yang memiliki kebiasaan beraktivitas diluar rumah, seharusnya memakai tabir surya bukan sesuatu yang asing.

Kebiasaan kecil ini efektif menjaga kelembapan kulit agar tidak rusak ketika terkena sinar matahari.

Kamu bisa menggunakan tabir surya dengan minimal 30 SPF, pastikan pula di produknya terdapat kandungan zinc dan titanium dioxide.

2. Menggunakan Krim Mata

Salah satu tanda penuaan bisa terlihat di bagian bawah mata. Biasanya bagian tersebut lebih mudah keriput dan berwarna gelap akibat dari proses penuaan.

Kamu bisa memperlambat hal tersebut dengan rutin menggunakan krim mata. Produk ini memang dibuat khusus untuk bagian bawah mata yang sensitif terhadap tanda-tanda penuaan.

3. Rajin Bersihkan Wajah

Kebiasaan membersihkan wajah dapat membantu meremajakan kulit. Akan tetapi, tidak perlu dilakukan secara berlebihan, sebab kulit justru bisa menjadi kering.

Kamu cukup membersihkan wajah pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Kandungan sabun muka yang baik setidaknya memiliki ceramide, vitamin C, AHA dan BHA.

4. Memakai Toner Non Alkohol

Ketika wajah sudah bersih, kamu bisa memulai menggunakan toner yang berbahan dasar air.

Pastikan toner yang kamu pakai tidak mengandung alkohol, sebab bisa menarik air dari kulit dan menjadi kehilangan kelembapan.

BACA JUGA: Serum Wajah Ms Glow Pilihan Tepat untuk Cegah Tanda-tanda Penuaan

Beberapa komponen yang penting di dalam toner yang harus ada ialah vitamin B, gliserin, rosewater, dan hyaluronic acid. (*)