Cemburu Berlebihan Tak Baik Bagi Hubungan, Coba Lakukan 4 Hal Ini

GenPI.co - Ketika cemburu melanda, Anda mungkin merasa takut pasangan akan menemukan orang yang lebih menarik daripada Anda. 

Perasaan itu kemudian membuat Anda merasa terancam, sehingga Anda jadi lebih menuntut pasangan.

BACA JUGA: Cemburu dalam Diam, Zodiaknya Bisa Sangat Dendam

Anda merasa bahwa sikap itu wajar karena yang Anda lakukan semata-mata demi mempertahankan hak-hak Anda. 

Tak jarang, hal ini tentu akan membawa dampak negatif pada hubungan Anda dan berakhir dengan buruk.

Supaya tak terpengaruh dampak negatif, beberapa cara menghilangkan rasa cemburu berikut ini mungkin bisa Anda coba agar tak menyesalinya.

1. Jujur

Kejujuran merupakan hal yang sangat penting dalam menjalani sebuah hubungan. 

Oleh karena itu, sebaiknya sampaikan kepada pasanganmu bila ada masalah atau ada hal yang membuatmu tidak tenang, termasuk rasa cemburu. 

2. Jangan membandingkan diri sendiri dengan orang lain

Rasa cemburu sering kali muncul karena kita sering melihat kelebihan orang lain. 

Hal itu membuat kita berpikir pasangan akan mencari orang yang lebih sempurna. 

Sebaiknya, hindari untuk membandingkan diri sendiri dengan orang lain. 

4. Cari tahu asal cemburu

Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah mencari tahu asal rasa cemburu yang kamu rasakan. 

Mencari tahu asal rasa cemburu akan membantumu untuk mengatasi rasa cemburu tersebut.

BACA JUGA: Jangan Cemburu Berlebihan! Ada 4 Cara Mujarab Buat Mengatasinya

5. Cerita dengan teman

Meluapkan perasaan atau curhat kepada seorang teman yang dipercaya dapat membuat perasaan lebih tenang. 

Oleh karena itu, setiap kali kamu merasa cemburu, kamu bisa bercerita dengan teman atau sahabatmu agar perasaanmu lebih tenang. (*)