Bunda, Ini Waktu Tepat Mengenalkan Susu Sapi Kepada Bayi

GenPI.co - Sebagai ibu baru, kamu tentu memiliki pertanyaan di dalam hati kapan untuk berhenti memberikan ASI dan memberikan susu sapi kepada buah hati. 

ASI adalah sumber nutrisi yang sangat baik untuk bayi setelah lahir dan penting untuk tumbuh kembang yang tepat. Bahkan, memperkuat kekebalan dan melindungi dari infeksi. 

BACA JUGA: 7 Efek Minum Susu Beruang Ternyata Sangat Mengejutkan!

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan bayi harus disusui selama enam bulan pertama dan dengan memberikan makanan pendamping yang bergizi hingga usia dua tahun atau lebih.

Di berbagai negara, terdapat perbedaan usia di mana bayi harus minum susu sapi. Misalnya, di AS dan Inggris, disarankan agar susu sapi tidak diberikan sebelum bayi berusia satu tahun.  Namun, sebagian besar negara merekomendasikan pemberian susu sapi saat anak berusia 12 bulan. 

BACA JUGA: Minum Susu Jahe Ternyata Manfaatnya Luar Biasa!

American Academy of Pediatrics merekomendasikan bahwa susu sapi tidak boleh diberikan sampai bayi berusia satu tahun.

Susu sapi utuh mengandung vitamin C, vitamin E, seng dan niasin dalam jumlah yang sangat rendah. 

Ia juga memiliki kandungan asam linoleat sekitar 1,8 persen, lebih rendah dari level yang direkomendasikan yaitu sekitar 3 persen.

Memperkenalkan susu sapi kepada bayi Anda pada usia enam bulan dapat meningkatkan risiko anemia defisiensi besi. 

Kekurangan zat besi selama dua tahun pertama kehidupan dapat mempengaruhi perilaku dan perkembangan psikomotorik.

Asupan protein, natrium, kalium, klorida dan fosfor yang lebih tinggi ditemukan dalam susu sapi meningkatkan beban zat terlarut ginjal, sehingga menghasilkan osmolalitas urin. Selain itu, paparan susu sapi secara dini dapat meningkatkan risiko alergi.

Setelah bayi berusia satu tahun, susu sapi baru boleh diberikan. Namun, konsultasikan dengan dokter anak mengenai pemberian susu sapi kepada bayi Anda.

Menurut American Academy of Pediatrics, bayi harus mendapat sekitar dua porsi susu sapi per hari. Dan bayi berusia antara dua dan tiga tahun harus mengonsumsi 2,5 porsi susu sapi per hari. (*)