Khawatir Masalah Gizi, Efektifkah Probiotik Cegah Stunting, Dok?

GenPI.co - Halo, Dok, masalah gizi pada anak salah satunya stunting. Pencegahan stunting yang bagus itu seperti apa?

Apakah konsumsi probiotik efektif untuk mencegah stunting?

BACA JUGA: Pahami Manfaat Kedekatan Ibu dan Anak untuk Hubungan Masa Depan

(Reisa Putri Annisa, 28 tahun, Bogor)

Jawaban

Dokter spesialis anak, Dr. dr. Conny Tanjung, Sp. A(K)

Stunting merupakan masalah pertumbuhan yang bisa memengaruhi masa depan anak.

Maka dari itu, orang tua harus memberikan makanan dengan nutrisi yang beragam untuk mencegah stunting pada anak.

Probiotik menjadi salah satu komponen gizi yang diperlukan untuk menunjang tumbuh kembang anak dan mencegah stunting.

Probiotik merupakan bakteri baik yang hidup secara alami di dalam tubuh. Berfungsi untuk memperlancar metabolisme dalam penyerapan makanan.

Selain mendukung sistem pencernaan, probiotik juga bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh, kesehatan tubuh secara keseluruhan, dan mencegah stunting pada anak.

Kandungan probiotik ini bisa ditemukan dalam produk-produk makanan dan minuman, misalnya susu, yogurt, tempe, acar, kefir, dan suplemen probiotik.

Meski demikian, konsumsi probiotik saja tidak efektif untuk mencegah stunting.

Sebab, anak juga memerlukan beragam nutrisi lainnya untuk mencegah tumbuh kembangnya.

Beragam nutrisi yang dibutuhkan anak di antaranya zat besi, protein nabati dan hewani, karbohidrat, serat, vitamin, kalsium dan mineral sehingga anak harus diberikan beragam nutrisi yang seimbang setiap harinya.

BACA JUGA: Wajib Tahu, 3 Kesalahan Mendidik Anak yang Sering Dilakukan Ortu

Anak juga harus mendapat nutrisi yang lengkap, untuk terhindar dari stunting. (*)