GenPI.co - Wajar jika Anda merasa sakit hati dan khawatir setiap pasangan bahas tentang mantan.
Tak jarang pembicaraan ini menjadi pengaruh yang besar untuk keberlanjutan suatu hubungan asmara.
Ketika hal ini dilakukan terlalu sering, akibatnya Anda akan merasa dibanding-bandingkan atau muncul keraguan bahwa pasangan hanya menjadikan Anda sebagai pelariannya.
Berikut adalah hal yang bisa Anda lakukan ketika menghadapi situasi tersebut.
1. Mantan hanyalah bagian dari masa lalu
Setiap kali Anda merasa gundah tentang perasaan pasangan yang sebenarnya, tekankan dalam pikiran bahwa kisahnya dengan mantan sudah menjadi masa lalu.
Jika pasangan mulai menunjukkan gelagat untuk kembali bahas mantan, alihkan perhatiannya dengan pembicaraan akan hal-hal yang pernah Anda lakukan bersama.
2. Ajak pasangan untuk melihatnya dari sisi Anda
Ketika kebiasaan bahas mantan yang dilakukan pasangan semakin terasa menyebalkan, coba utarakan baik-baik padanya bahwa Anda kurang nyaman dengan perilakunya.
3. Minta pasangan untuk menyingkirkan kenangan tentang mantan
Mintalah dengan perlahan pada pasangan untuk menyingkirkan hal-hal yang akan mengingatkannya pada mantan, baik foto-fotonya yang masih tersimpan di ponsel atau benda-benda pemberian mantan.
Batasi juga waktunya untuk melihat kembali profil mantan di media sosial dengan mengajaknya melakukan kegiatan lain. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News