Ajaib! Ginseng Bisa Bikin Berat Badan dan Lemak Ambyar

GenPI.co - Ginseng punya khasiat yang bisa bikin melongo. Bila rutin mengonsumsinya, berat badan dan lemak di tubuh bisa dibikin ambyar. 

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal internasional terkemuka tentang gastroenterologi hepatologi, Gut, berbicara tentang bagaimana ginseng dapat menyebabkan penurunan berat badan.

Lantas bagaimana caranya? Dilansir dari Healthshot, berikut ini khasiatnya.

BACA JUGA: Maha Sabar, Hidup Zodiaknya Selalu Berkah dan Mujur

1. Menjaga gula darah

Ginseng sangat baik menjaga kadar gula darah tetap terkendali. Berat badan pun akan stabil di angka ideal.

2. Mengubah lemak jadi energi

Ginseng mengandung jaringan adiposa coklat atau BAT. Jaringan ini dapat mengubah lemak menjadi energi lebih cepat. Itulah salah satu alasan mengapa setelah mengonsumsi ginseng menjadi tinggi energi.

3. Penyerapan lemak lebih baik

Ginseng juga membantu penyerapan lemak dengan lebih baik. Studi lain yang dipublikasikan di jurnal Elsevier, menyebutkan bahwa ginseng dikenal lebih baik dalam penyerapan lemak dan nutrisi lain dalam tubuh.

4. Membakar kalori

Tanaman ini menginduksi produksi bakteri usus yang mengubah pola pembakaran kalori. Ini memengaruhi metabolisme kita, yang pada akhirnya menyebabkan penurunan berat badan.

BACA JUGA: Rezeki Dewa Hoki, Zodiaknya Dapat Kejutan Sampai ke Langit

5. Meningkatkan fungsi hati

Gingseng meningkatkan fungsi hati dan mengarah pada produksi lebih banyak cairan pencernaan.

Proses ini juga mencegah perlemakan hati berkembang, yang sebagian besar terjadi karena konsumsi makanan kaya lemak. Ini lagi-lagi mengarah pada penurunan berat badan.

Secara keseluruhan, ginseng bisa menjadi makanan andalan dalam hal menurunkan berat badan. (*)