GenPI.co - Menjadi seorang ibu ingin selalu memberikan hal terbaik untuk si kecil, khususnya asupan ASI.
Air Susu Ibu menjadi asupan terbaik untuk si kecil yang kaya akan manfaat.
Walaupun begitu, terdapat beberapa fakta menarik mengenai ASI yang belum banyak diketahui.
Berikut adalah 3 fakta penting tentang ASI yang wajib bunda ketahui, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber :
1. Bunda penting perhatikan asupan makanan
Untuk mendapatkan ASI yang berkualitas, bunda bisa memakan makanan yang disukai.
Selama tidak berpengaruh buruk ke kesehatan bunda (misalnya makanan yang dapat menyebabkan alergi).
Selain membuat Ibu senang karena bisa mengonsumsi beragam makanan dan mengurangi stres, produksi ASI lebih lancar dan si kecil nantinya tidak akan tumbuh menjadi anak yang pilih-pilih makanan, karena sudah diperkenalkan dengan berbagai rasa.
BACA JUGA: Lemon Campur Bawang Putih Ternyata Khasiatnya Dahsyat Banget
2. Bunda sakit tetap bisa menyusui
Menyusui selama sakit bukan berarti bayi tidak akan tertular penyakit sang ibu.
Di saat ibu menyadari bahwa ia tidak sehat, si kecil kemungkinan sudah mulai terpapar dengan virus atau bakteri penyebab infeksi.
Selain itu, menyusui ketika sedang sakit sebenarnya akan memberikan antibodi pelindung yang akan menjaga bayi tetap sehat.
BACA JUGA: Bunda, Begini Cara Benar Menyiapkan MPASI untuk si Kecil
3. Bisa memeras ASI
Bunda bisa memerah dua hingga tiga jam sekali di sela pekerjaan. Bunda tetap bisa menyusui di pagi hari sebelum berangkat dan di malam hari.
Hal ini akan menjaga produksi ASI ibu tidak berkurang setelah kembali bekerja. Jangan lupa mulai menabung ASI sebelum masa cuti berakhir.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News