GenPI.co - Memiliki berat badan berlebih selalu menjadi masalah yang dibesar-besarkan dari kaum wanita. Walaupun sudah melakukan olahraga setiap hari, angka pada timbangan tidak juga mengalami penurunan.
Selain penting melakukan olahraga dan mengurangi porsi makan. Menjalani detox dengan minuman dari bahan alami tidak kalah penting.
Berikut adalah 5 minuman yang dapat kamu konsumsi setiap hari untuk membantu menurunkan berat badan, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber :
1. Air lemon
Air Lemon adalah salah satu minuman yang tokcer mempercepat dalam menghempas timbunan lemak di perut.
2. Air kelapa
Selain air lemon, minuman yang dapat kamu konsumsi adalah air kelapa.
Air kelapa memiliki enzim bioaktif yang serupa asam folat yang dapat mempermudah pencernaan dalam tubuh.
BACA JUGA: Selain Segar Minuman Ini Juga Ampuh Meningkatkan Imun Tubuh
3. Teh pappermint
Banyak orang memilih mengonsumsi teh sebagai penganti kopi. Alasannya, dengan minum teh khususnya pappermint juga dapat melancarkan pencernaan.
BACA JUGA: Ingin Tampil Cantik dan Awet Muda, Yuk Konsumsi 4 Minuman ini
4. Jus lidah buaya
Selain baik menjadi kandungan skin care, rupanya lidah buaya dapat disajikan menjadi sebuah minuman yang membantu kamu menurunkan berat badan.
Konsumsi lidah buaya setiap hari dapat membantu melancarkan pencernaan dan menurunkan kadar glukosa dalam aliran darah.
5. Asparagus
Asparagus adalah salah satu jenis sayuran yang sangat rendah kalorinya dibandingkan sayur lainnya.
Asparagus mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh.
Mengonsumsi Asparagus dapat melancarkan pencernaan, sehingga membantu menurunkan berat badan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News