GenPI.co - Pemerintah telah merilis sejumlah protokol kesehatan new normal untuk beraktivitas di tengah pandemi virus corona (covid-19).
Sejumlah kabar yang beredar, aktivitas perkantoran, bisnis, dan mal akan kembali buka pada Juni 2020.
Tertarik berkendara sendiri ke kantor? Salah satu pilihannya adalah dengan bersepeda. Kebetulan hari ini atau setiap tanggal 3 Juni, diperingati Hari Sepeda Sedunia.
BACA JUGA: Hari Sepeda Sedunia 3 Juni , Simak Sejumlah Fakta Menariknya
Jika kantor tak terlalu jauh dari rumah, dan tidak mau terlampau lelah, kamu bisa naik sepeda dengan disokong motor listrik yang disebut pedelec (pedal electric cycle).
Pedelec adalah sepeda listrik yang bisa dikayuh dengan pedal seperti sepeda biasa, dan fasilitas motor dapat memberikan bantuan tenaga untuk mendorong sepeda.
Sepeda pedelec dirancang untuk memberikan bantuan bermotor hingga kecepatan 32 km per jam. Di atas kecepatan itu, pengendara harus menggunakan kekuatannya mengayuh sendiri sepedanya.
BACA JUGA: Siap-siap Ngantor Lagi? Plus Minus Pakai Masker vs Face Shield
Dengan begitu akan lebih mudah untuk menempuh jarak yang lebih jauh, apalagi jika melintasi jalan yang menanjak.
"Bepergian dengan pedelec dapat membantu melakukan aktivitas fisik tanpa haruskan menyisihkan waktu khusus untuk berolahraga," kata pemimpin penulis studi James Peterman di University of Colorado Boulder, Amerika.
Pedelec saat ini makin populer, terutama di Eropa dan Asia.
Para peneliti ingin mengetahui apakah pedelec dapat meningkatkan kesehehatan penggunanya.
Untuk itu, mereka melakukan penelitian pada 20 sukarelawan yang tidak berolahraga. Namun mereka wajib naik pedelec minimum selama 40 menit dan dilakukan tiga kali dalam seminggu.
Setelah satu bulan, para relawan diperiksa kesehatannya, dan meeka menjadi lebih bugar. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News